Thứ Bảy, 13 tháng 10, 2018

12 quy luật Nhân Quả Karma luôn hiện hữu trong cuộc sống


2. Luật Tạo
- Cuộc sống không tự diễn ra, nó cần sự tham gia của con người.
- Con người và vũ trụ là một, cả bên trong lẫn bên ngoài.
- Bất cứ điều gì tồn tại xung quanh bạn đều biểu hiện phần nào trạng thái nội tại của bạn.
- Hãy sống thật với chính mình và tự tạo nên quanh mình những điều bạn muốn.
3. Luật Khiêm
- Những điều bạn từ chối tiếp nhận sẽ tiếp tục quay lại với bạn.
- Nếu tất cả những gì bạn thấy ở một con người là sự tồi tệ, điều đó có nghĩa là bạn chưa nhìn thấy mức độ cao hơn của sự tồn tại.

Hãy tự tạo nên quanh mình những điều bạn muốn

4. Luật Tăng trưởng
- Con đường nào bạn chọn đi cũng là con đường đúng.
- Bản thân bạn là điều cần thay đổi, chứ không phải con người hay sự vật, hiện tượng xung quanh.
- Điều duy nhất bạn được sở hữu và có khả năng kiểm soát trong đời là chính bạn.
- Khi bạn thay đổi những yếu tố trong nội tại của mình, thế giới xung quanh bạn sẽ tự động thay đổi theo.
5. Luật trách nhiệm
- Nếu có điều gì đó trong thế giới quanh bạn không đúng, nghĩa là bản thân bạn cũng có chỗ không đúng.
- Bạn phản ánh thế giới xung quanh bạn và ngược lại, thế giới bạn nhìn thấy đang phản ánh chính bạn.
- Bạn phải chịu trách nhiệm cho tất cả những gì xảy ra trong cuộc sống của bạn.
6. Luật Liên kết
- Bởi vì toàn vũ trụ này kết nối với nhau, yếu tố nhỏ nhoi nhất mà bạn bắt gặp trong cuộc sống cũng có ý nghĩa nào đó.
- Mỗi hành động đều sẽ dẫn đến một hành động khác.
- Nếu muốn một công việc hoàn thiện, bạn phải bắt đầu làm nó.
- Bước đầu tiên và bước cuối cùng đều có ý nghĩa quan trọng như nhau.
- Quá khứ - hiện tại - tương lai đều có kết nối với nhau.
7. Luật Tập trung
- Bạn không thể nghĩ đến hai việc cùng một lúc .
- Khi bạn nghĩ đến các giá trị tinh thần, bạn không còn thời gian cho những cảm xúc tiêu cực như giận dữ hay tham lam.

Bạn không thể nghĩ đến hai việc cùng một lúc
8. Luật Cho
- Nếu bạn tin điều gì đó thì Karma là đúng thì trong cuộc đời, thế nào cũng có một lúc bạn phải chứng minh niềm tin ấy.
- Nếu bạn tin chắc mình đã học được kinh nghiệm gì, thế nào cũng có một lúc bạn bị buộc phải dùng kinh nghiệm đó vào thực tế.
9. Luật Hiện tại
- Nếu mãi ngoái nhìn về phía sau, bạn sẽ không còn thời gian cho hiện tại và thực tế.
- Những hành động cũ, thói quen cũ, suy nghĩ cũ... sẽ ngăn cản bạn làm quen với cái mới.
10. Luật Thay đổi
- Lịch sử sẽ liên tục lặp lại nếu chúng ta chưa nhận ra được bài học từ nó để thay đổi.

Mọi đích đến tuyệt vời đều bắt đầu bằng con đường gian nan
11. Luật Nhẫn nại
- Mọi đích đến tuyệt vời đều bắt đầu bằng con đường gian nan.
- Phần thưởng có giá trị lâu dài cũng đòi hỏi nỗ lực dai dẳng.
- Niềm hạnh phúc thực sự tồn tại khi chúng ta nhẫn nại làm việc mình muốn và chờ đợi thành quả từ nó.
12. Luật Động lực
- Dù bạn tác động thế nào vào sự vật/hiện tượng, bạn đều sẽ nhận được năng lượng đáp trả từ nó.
- Giá trị của một vật phản ánh trực tiếp năng lượng và ý chí của người tạo ra nó.
- Mọi đóng góp của một cá nhân đều có ý nghĩa cho một tập thể.
- Đóng góp yêu thương từ một cá nhân có thể góp phần tạo nên tập thể đầy yêu thương.

Thứ Hai, 8 tháng 10, 2018

Vài điều cần biết cho người bắt đầu chụp ảnh


1. Trước tiên, hãy mua một chiếc máy ảnh có thể sử dụng tốt không cần thiết cho máy ảnh DSLR nhưng máy ảnh đó phải có cài đặt Thủ công.
2. Tìm hiểu những điều cơ bản như Aperture, tốc độ màn trập, ISO, cân bằng trắng và tất cả các điều khoản và ảnh hưởng của từng ảnh trên bức ảnh cuối cùng của bạn.
3. Đi ra ngoài đặc biệt vào buổi sáng hoặc lúc hoàng hôn và cố gắng để chụp, càng nhiều càng tốt .. KHÔNG ĐƯỢC LƯỜI.
4. Đừng mong đợi mọi bức ảnh đều hoàn hảo. Bạn có thể chụp 500 bức ảnh trong đó bạn có thể tìm thấy 10–15 bức ưng ý là tốt rồi.
5. Hãy thử sử dụng lấy nét thủ công và kiểm soát nó.
6. Cố gắng sử dụng ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt như hoàng hôn và mặt trời mọc. và sử dụng đèn để tạo khung và soạn ảnh của bạn với góc khác
7. Hãy thử tập trung vào các đối tượng chuyển động.
8. Đừng bắt đầu chụp ảnh bằng ống kính zoom, trước tiên hãy thử di chuyển vào và ra và chỉ sử dụng ống kính một tiêu cự như 35mm 1.8g cho Nikon.
9. Giúp bạn cân bằng trắng ngay.
10. Tham gia bất kỳ câu lạc bộ hoặc nhóm để chụp ảnh, nó sẽ giúp ích cho bạn  rất nhiều.

Thứ Năm, 27 tháng 9, 2018

11 bài nói hay trên TED Talks để thay đổi bản thân tốt hơn (có phụ đề tiếng Việt)

Some of the great, Interesting, Insightful, Courageous, Informative TED Talks

  1. How to live before you die
  2. The surprising science of motivation
  3. The power of vulnerability
  4. The best stats you've ever seen
  5. Learning from a barefoot movement
  6. Could your language affect your ability to save money?
  7. Bitcoin. Sweat. Tide. Meet the future of branded currency.
  8. How to start a movement
  9. How I started a sanitary napkin revolution!
  10. How great leaders inspire action
  11. Living beyond limits

10 bài nói trên hay trên Youtube

  1. Try something new for 30 days
  2. How to travel the world with almost no money | Tomislav Perko | TEDxTUHH
  3. The unexpected benefit of celebrating failure | Astro Teller (Google X)
  4. Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
  5. Secrets of success in 8 words, 3 minutes | Richard St. John
  6. The 3 Myths of the Indian Education System | Vinay Menon | TEDxThiruvananthapuram
  7. The interesting story of our educational system | Adhitya Iyer | TEDxCRCE
  8. Decoding the Gita, India's book of answers | Roopa Pai | TEDxNMIMSBangalore
  9. How School Makes Kids Less Intelligent | Eddy Zhong | TEDxYouth@BeaconStree
  10. Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban

  11. Must watch video:

Thứ Bảy, 22 tháng 9, 2018

10 điều mang lại hạnh phúc

1. Thức dậy sớm - Đây là điều tốt nhất bạn có thể làm. Có lẽ bạn có thể viết hoặc làm điều gì đó khác mà bạn yêu thích. Họ là những giờ hiệu quả nhất trong ngày.

2. Tắm vòi sen nước lạnh - Tránh xa thói quen đun nóng nước trước khi tắm. Tiết kiệm điện quá và cũng tạo năng lượng cho bạn thay vì làm cho bạn cảm thấy chỉ ướt.

3. Nói chuyện với cha mẹ của bạn / người thân yêu hàng ngày - Chúng tôi thường đưa họ cho các cấp. Một khi bạn bắt đầu làm điều này, bạn sẽ dễ dàng tiếp cận với người khác. Và bằng cách nói, tôi có nghĩa là giữ cuộc trò chuyện và ý thức về chúng.

4. Chăm sóc cơ thể của bạn - Tập thể dục, nếu bạn không thể thì ít nhất là đi bộ. Nếu bạn dưới 40 tuổi, hãy chắc chắn rằng bạn không có bụng nhô ra. Bạn không làm công lý cho bản thân nếu bạn không phù hợp.

5. Gặp gỡ một người không thuộc vòng tròn xã hội của bạn - Ít nhất một lần một tuần, nếu không phải hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn phát triển cả cá nhân và chuyên nghiệp.

6. Viết cho ai đó mà bạn đã nói chuyện trong một năm - Một người mỗi ngày. Có thể chỉ là một tin nhắn FB hoặc một lượt thích hoặc nhận xét về trạng thái của họ.

7. Ngắt kết nối khỏi phương tiện truyền thông xã hội và tất cả các thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại và TV) - Ít nhất một ngày một tuần. Điều này sẽ giúp bạn rất nhiều trong thời gian dài và bạn cũng sẽ tìm ra cách để dành cả ngày để nói chuyện với mọi người, đọc và trong các công việc khác mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến.

8. Ôm một người nào đó / Nói cảm ơn - Mọi người đều xứng đáng có một pat ont anh ta trở lại để làm bit của họ để phục vụ bạn. Sự đáp lại của bạn sẽ sống tinh thần của họ.

9. Tìm hiểu điều gì đó giúp bạn tiết kiệm thời gian - Mặc dù hầu hết các kỹ năng không thể học được trong một ngày, bạn có thể học một mẹo mỗi ngày giúp bạn tiết kiệm thời gian. nó có thể là một shortut trong excel hoặc bất cứ điều gì khác.

10. Giúp đỡ người khác bằng cách chia sẻ những gì bạn biết - Bởi vì nó không bao giờ về bản thân bạn, phải không?

Các thói quen tốt làm cho cuộc sống của bạn thay đổi tốt hơn


  1. Uống nước trong dạ dày trống rỗng: Uống nước trong dạ dày trống rỗng sẽ giúp làm sạch ruột của bạn và loại bỏ bất kỳ chất thải nào trong cơ thể, giúp giải phóng độc tố khỏi cơ thể qua đi tiểu, tăng sự thèm ăn và ngăn ngừa đau đầu. Đó là cách tốt nhất để làm sạch ruột kết. Uống 8 oz nước mỗi ngày có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn ít nhất 24%. Nó cũng giúp bạn giảm cân và tăng cường khả năng miễn dịch.
  2. Lòng biết ơn: Tất cả chúng ta đều nghĩ về những gì chúng ta không có. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi không tốt. Bằng cách đó, sự tiêu cực trong tâm trí chúng ta bắt đầu hình thành. Chúng ta bắt đầu cảm thấy thua kém về những gì chúng ta không có. Thay vào đó tập trung vào những gì bạn có. Hãy biết ơn những gì bạn có. Wow! bạn có thức ăn. Wow! bạn có cha mẹ chăm sóc bạn. Wow! bạn có quần áo để mặc. Rất biết ơn rằng bạn đang sống. Bằng cách thực hành lòng biết ơn, bạn có thể cảm thấy rất hạnh phúc, phong phú và thoải mái. Nếu bạn thực hành lòng biết ơn, bạn sẽ thấy thế giới này theo một quan điểm rất khác biệt. Ngay cả sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện bởi lòng biết ơn.
  3. Yoga: Yoga thông qua thiền hoạt động đáng kể để đạt được sự hài hòa và giúp tâm trí làm việc đồng bộ với cơ thể. Làm thế nào chúng ta thường thấy rằng chúng ta không thể thực hiện các hoạt động của mình một cách đúng đắn và thỏa mãn vì những mâu thuẫn và mâu thuẫn trong tâm trí chúng ta đè nặng lên chúng ta? Hơn nữa, căng thẳng mà trong thực tế là kẻ giết người số một ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của hệ thống vật lý, nội tiết và tình cảm của chúng ta có thể được sửa chữa thông qua thực hành yoga tuyệt vời của thiền định. Trong thực tế yoga = thiền, bởi vì cả hai làm việc cùng nhau trong việc đạt được mục tiêu chung của sự thống nhất của tâm trí, cơ thể và tinh thần - một trạng thái hạnh phúc vĩnh cửu. Các thực hành thiền định thông qua yoga giúp đỡ trong việc đạt được một sự cân bằng cảm xúc thông qua tách rời. Điều đó có nghĩa là thiền định tạo ra các điều kiện, nơi bạn không bị ảnh hưởng bởi những diễn biến xung quanh bạn. Điều này lần lượt tạo ra một sự bình tĩnh đáng chú ý và một triển vọng tích cực, mà cũng có những lợi ích to lớn về sức khỏe thể chất của cơ thể.
  4. Thiền Chánh niệm: Chánh niệm là thực hành cố ý tập trung sự chú ý của bạn vào thời điểm hiện tại - và chấp nhận nó mà không phán xét. Chánh niệm hiện đang được kiểm tra khoa học và đã được tìm thấy là một yếu tố quan trọng trong hạnh phúc. Dưới đây là một thực hành tư thế có thể được sử dụng như giai đoạn đầu của một giai đoạn thực hành thiền hoặc đơn giản là làm điều gì đó trong một phút, có thể ổn định bản thân và tìm một khoảnh khắc thư giãn trước khi trở lại cuộc xung đột. Nếu bạn bị chấn thương hoặc những khó khăn về thể chất khác, bạn có thể sửa đổi điều này cho phù hợp với tình huống của bạn.
  5. Đọc thêm sách: Ngoài di truyền, giáo dục là một yếu tố lớn góp phần vào chỉ số IQ của bạn. Hãy thử đọc về khoa học, chẳng hạn như toán học và vật lý. Khoa học làm tăng sự hiểu biết của bạn về thế giới, từ đó cải thiện khả năng hiểu, từ vựng, không gian và toán học, và logic. Đọc sách viễn tưởng có tác động sâu sắc đến thái độ của bạn và trong cảm xúc của bạn. Trí tưởng tượng của bạn phát triển mạnh. Văn học hư cấu là một ví dụ đầy cảm hứng về nghệ thuật bởi vì nó cho phép phòng đáng kể để giải thích. Nói một cách đơn giản: Bạn được hướng dẫn, nhưng bạn tạo ra con đường. Với sự sáng tạo mở rộng, bạn tìm thấy những ý tưởng mới có thể đưa bất kỳ dự án nào lên cấp độ tiếp theo. Vì những cảm xúc thực sự của chúng tôi bị che phủ dưới áp lực ngang hàng, chúng tôi thấy mình không chỉ khám phá ra những cảm xúc thực sự của chúng tôi khi đọc mà còn muốn và cần. Khi chúng ta đọc, các chuỗi áp lực xã hội được giải phóng, và chúng ta thấy mình đang nhìn vào cuộc sống theo cách mà chúng ta luôn tin là đúng nhưng đã trốn khỏi chính chúng ta và những người khác. Điều này giúp chúng tôi nhận ra những ưu tiên quan trọng nhất của chúng tôi bao gồm các mục tiêu để thành công.
Theo Quora