Lợi ích bí mật

Sự thanh thản phát triển từ sự chấp nhận. Để hướng nội vào cuộc sống, thay vì chiến đấu chống lại hiện tại không thể tránh khỏi của nó, mang lại hòa bình. Có sức mạnh lớn trong sự chấp nhận. Điều đó không có nghĩa là chúng ta không bao giờ thách thức các tình huống. Nó có nghĩa là khi chúng ta làm, chúng ta làm điều đó mà không phòng thủ hoặc kháng cự. Giống như nước, chúng ta chỉ đơn giản là chảy xung quanh, qua, qua hoặc dưới bất kỳ trở ngại nào. Chúng ta bơi dòng sông xuất hiện trước mặt chúng ta với một sự thanh thản bên trong và một sức nổi khéo léo.

Theo A.M

Nội tâm của cuộc sống

Chúng ta trở nên thực sự từ bi khi chúng ta đủ khôn ngoan để không bị tách rời khỏi nội tâm của cuộc sống. Sự tách rời thực sự là khả năng cho phép mọi thứ và mọi người. Để được nơi họ đang có và họ là ai.  Đó là một khả năng duy trì trung tâm và căn cứ cho dù lời khuyên hoặc đề nghị của chúng ta được nhận hay từ chối. Sự tách rời không phải là sự thờ ơ với cảm xúc hay đau khổ của người khác.  Đó là sự hiểu biết thầm lặng rằng mọi thứ đang diễn ra chính xác như nó cần. 

Theo A.M

Chấp nhận hiện tại như nó đang là

Chấp nhận rằng chính xác những gì đang xảy ra tại thời điểm này là hoàn hảo chính xác. Nó có thể không như chúng ta mong muốn, nhưng đó là bước ngoặt không thể tránh khỏi của bánh xe khi nó di chuyển dọc theo con đường trở thành của chúng ta. Để thực sự đầu hàng, rơi vào vòng tay của thời điểm này. Hãy bình yên với tất cả những gì nó mang lại. Sự đầu hàng này là nơi bắt nguồn. Đầu hàng là con đường để thỏa mãn.

Theo A.M