Bản chất thật của chúng ta: trí tuệ, sức mạnh, sự kiên nhẫn, lòng trắc ẩn, sự kiên trì và niềm vui

Trong ánh sáng rõ ràng của một tinh thể có tất cả các màu sắc của cầu vồng. Trong bản chất của chúng ta, tất cả mọi thứ chúng ta cần để tìm cách vượt qua những trải nghiệm của thế giới này. Hầu hết chúng ta chỉ sử dụng một hoặc hai màu. Chúng ta quên rằng chúng ta có tất cả trí tuệ, sức mạnh, sự kiên nhẫn, lòng trắc ẩn, sự kiên trì và niềm vui cần thiết để đáp ứng mọi thử thách của chúng ta. Rạng rỡ sẽ tỏa sáng từ bên trong khi chúng ta mở ra Ánh sáng Rạng rỡ vốn là Bản chất thật của chúng ta.

Theo A.M

Những điều tôi biết chắc (2706)

Tôi vẫn còn nhớ lần đầu tiên tôi bước ra ngoài chiếc hộp chỉ dành cho gia đình và bạn bè, và làm điều gì đó quan trọng đối với người tôi không biết. Tôi là một phóng viên ở Baltimore và đã kể một câu chuyện về một người mẹ trẻ và những đứa con của bà, những người đã rơi vào thời kỳ khó khăn. Tôi sẽ không bao giờ quên trở về nhà của họ và đưa cả gia đình đến một trung tâm mua sắm để mua áo khoác mùa đông. Họ rất trân trọng nghĩa cử của tôi, và tôi đã học được cảm giác tốt khi làm điều gì đó bất ngờ cho người đang cần đến.

Kể từ thời điểm đó vào cuối những năm 1970, tôi đã được ban phước với khả năng trao tặng những món quà thật sự tuyệt vời — mọi thứ từ những tấm chăn len đến các nền giáo dục đại học. Tôi đã mang về nhà. Ô tô. Các chuyến đi vòng quanh thế giới. Các dịch vụ của một vú em tuyệt vời. Nhưng món quà tốt nhất mà bất cứ ai có thể tặng, tôi tin, là món quà của chính họ.

Tại bữa tiệc trưa sinh nhật lần thứ 50 của tôi, mọi phụ nữ tham dự đều viết một ghi chú chia sẻ tình bạn của chúng tôi dành cho cô ấy. Tất cả các ghi chú được đặt trong một hộp bạc. Cái hộp đó vẫn có một không gian quý giá trên bàn đầu giường của tôi; vào những ngày mà tôi cảm thấy ít vui hơn, tôi sẽ rút ra một ghi chú và để nó nâng tôi lên.

Khoảng một năm sau, tôi tổ chức một ngày cuối tuần của lễ hội để tôn vinh 18 chiếc cầu tráng lệ. Tôi gọi nó là Legends Ball, và sau khi nó kết thúc, tôi đã nhận được những lá thư cảm ơn từ tất cả các “nữ tu” tham dự. Các chữ cái được viết bằng chữ và gắn kết với nhau trong một cuốn sách. Chúng là những tài sản quý giá nhất của tôi. Và họ đã truyền cảm hứng cho tôi gần đây, khi một người bạn trải qua một thời gian khó khăn: Tôi đã gọi cho tất cả bạn bè của cô ấy và yêu cầu họ viết những ghi chú tình yêu của cô ấy, mà tôi đã ép vào một cuốn sách.

Tôi đưa cho người khác, giống như cách mà ai đó đã trao cho tôi.
Và tôi biết chắc chắn rằng đó là những gì chúng tôi đang ở đây để làm: Tiếp tục cho đi.

Theo Oprah Winfrey.

Những điều tôi biết chắc (1606)

Tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc nổi bật đòi hỏi chúng ta phải đứng lên, ở chính chúng ta, và biết chúng ta là ai. Khi cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ, khi một công việc xác định bạn đã biến mất, khi những người bạn đếm quay lưng với bạn, không có câu hỏi nào thay đổi cách bạn nghĩ về tình huống của mình là chìa khóa để cải thiện nó. Tôi biết chắc chắn rằng tất cả các rào cản của chúng ta đều có ý nghĩa. Và cởi mở với việc học hỏi từ những thách thức đó là sự khác biệt giữa thành công và bị mắc kẹt.

Theo Oprah Winfrey

Những điều tôi biết chắc (1406)

Cuộc sống đầy kho báu thú vị, nếu chúng ta dành một chút thời gian để đánh giá cao chúng. Tôi gọi họ là những khoảnh khắc ahhh, và tôi đã học được cách tạo ra chúng cho bản thân mình. Như là: 4 giờ chiều của tôi tách trà masala chai (cay, nóng, với sữa hạnh nhân có bọt trên đầu - sảng khoái và mang lại cho tôi một chút nâng cho phần còn lại của buổi chiều). Những khoảnh khắc như thế này là mạnh mẽ, tôi biết chắc chắn. Chúng có thể là việc nạp lại năng lượng của bạn, không gian thở của bạn, cơ hội của bạn để kết nối lại với bạn.

Theo Oprah Winfrey

Những điều tôi biết chắc (206)

Tôi rất vui sướng. Tôi làm việc chăm chỉ và chơi nhiệt tình. Tôi tin vào âm và dương của cuộc sống. Không mất nhiều thời gian để làm tôi hạnh phúc vì tôi thấy hài lòng với rất nhiều việc tôi làm. Một số thỏa mãn được đánh giá cao hơn so với những người khác, tất nhiên. Và bởi vì tôi cố gắng thực hành những gì tôi giảng - sống trong thời điểm này — tôi đã tỉnh thức hầu hết thời gian để tôi nhận được bao nhiêu niềm vui.

Đã bao nhiêu lần tôi cười rất nhiều trên điện thoại với người bạn thân nhất của tôi, Gayle King, rằng đầu tôi bắt đầu bị tổn thương? Đôi khi, đôi khi tôi nghĩ, Đây không phải là món quà - sau nhiều năm gọi điện thoại hàng đêm, để có ai đó nói cho tôi biết sự thật và cười to về điều đó? Tôi gọi đó là niềm vui năm sao.

Nhận biết và tạo ra những trải nghiệm bốn và năm sao làm cho bạn được ban phước. Đối với tôi, chỉ cần thức dậy 'mặc quần áo trong tâm trí phải của tôi,' có thể đặt chân lên sàn nhà, đi bộ vào phòng tắm, và làm những gì cần phải được thực hiện có năm ngôi sao. Tôi đã nghe nhiều câu chuyện về những người không đủ sức khỏe để làm điều đó.



Một tách cà phê mạnh với cà phê hạt dẻ hoàn hảo: bốn sao. Đi dạo qua khu rừng với chú chó: năm sao. Làm việc: một sao. Ngồi dưới cây sồi của tôi, đọc các bài báo chủ nhật: bốn ngôi sao. Một cuốn sách tuyệt vời: năm. Đi chơi ở bàn bếp của Quincy Jones, nói về mọi thứ và hạt nhân: năm sao. Có thể làm những điều tốt đẹp cho người khác: năm cộng. Sự hưởng thụ đến từ việc biết người nhận hiểu được tinh thần của món quà. Tôi cố gắng làm điều gì đó tốt cho ai đó mỗi ngày, cho dù tôi có biết người đó hay không.



Những gì tôi biết chắc chắn là niềm vui là năng lượng đáp lại: Những gì bạn đưa ra trở lại. Mức độ hài lòng cơ bản của bạn được xác định bằng cách bạn xem toàn bộ cuộc sống của bạn.

Quan trọng hơn 20/20 thị lực là tầm nhìn nội bộ của bạn, tinh thần ngọt ngào của chính bạn thì thầm trong cuộc sống của bạn với sự hướng dẫn và ân huệ - giờ đây là niềm vui.



Oprah Winfrey
Ảnh: google.