[Sách hay nên đọc] - Bốn Thỏa Ước của Don Miguel Ruiz (tái bản 2018)

Bốn Thỏa Ước là sự đúc kết những chứng nghiệm của Don Miguel Ruiz về tồn tại và hạnh phúc của con người, cuốn sách đã đưa đến những dẫn giải và thực hành cơ bản nhất để đạt tới tự do tinh thần cũng như sự khai phóng cá nhân với những quan điểm rất gần với tư tưởng Phật giáo.

Nhà văn Mexico Don Miguel Ruiz, người đứng giữa những vẻ đẹp của nhiều nền văn minh tinh thần khác nhau, hậu duệ của Toltec nổi danh, đã cô đọng nhiều chứng nghiệm của ông về tồn tại và hạnh phúc của con người trong cuốn sách Bốn thoả ước - những dẫn giải và thực hành cơ bản nhất để đạt tới tự do tinh thần cũng như sự khai phóng cá nhân.

Cuốn sách đã 6 năm liền đứng trong Top best - seller của tạp chí văn hoá The New York Times, bán được hơn bốn triệu bản và được giới thiệu trên show truyền hình đắt giá Oprah. Xuất phát từ triết lý tinh hoa về vũ trụ và con người của nền văn minh Toltec cổ xưa, xuất hiện tại vùng Trung Mỹ cách đây hàng nghìn năm, Don Miguel đưa ra một quan niệm về “cái tôi, như bạn vốn là”, rất gần gũi với triết lý con người của phương Đông, “ bản lai diện mục”, cái tôi ấy là tâm điểm để khám phá thế giới và là điểm đến của hạnh phúc. Bốn thỏa ước được tóm tắt ngắn gọn như sau:

“Không phạm tội với lời nói của bạn”. Được hiểu là không dễ dãi, máy móc lặp lại những quan niệm và thành kiến của mọi người xung quanh khi nhìn nhận một vấn đề hay con người nào đó, hoặc khi đánh giá chính mình. Hãy nhìn sự vật theo cảm nhận của bản thân, đừng để vị quan toà vô hình với những thành kiến về “đúng- sai”, “ thưởng- phạt” mà thực chất là những quan niệm “truyền đời” của xã hội duy ý chí, dẫn dắt và làm khổ bạn. Đừng dùng lời nói của mình làm lan truyền những thiên kiến đó ra mọi người chung quanh.

“Không vơ mọi chuyện vào mình”, nói khác đi là không ngộ nhận. Những người bên ngoài bạn chỉ có khả năng tư duy, khát vọng, quan tâm và thực hiện những điều thuộc về họ và chỉ thoả mãn tư duy, khát vọng, quan tâm, hành động của bản thân họ mà thôi. Không có sự đánh giá nào từ bên ngoài lại thực sự phù hợp với bạn và có thể tác động lên chính cuộc sống của bạn.

“Không giả định, phỏng đoán”, vì giả định phỏng đoán thực chất cũng chỉ là lặp lại những thiên kiến, thành kiến sẵn có về sự vật, không gì khác, nó không thể cho bạn biết ý nghĩa đích thực của điều đang diễn ra. Hãy can đảm đặt câu hỏi về những gì chưa được biết rõ và hãy bày tỏ điều bạn muốn. Cần thông tin cho người khác minh bạch, rõ ràng để loại bỏ những cơ hội bị hiểu lầm, cường điệu.

“Hãy làm hết khả năng của mình” là thoả ước thứ tư, nó chính là nguyên lý thực hành căn bản để khai phóng “cái tôi” mà bạn vừa giác ngộ sau ba thoả ước khởi đầu, một cách mạnh mẽ nhất. Làm hết khả năng đồng nghĩa với làm mọi việc trong phạm vi cuộc sống của bạn bằng tình yêu chứ không phải bị bắt buộc hay để đối phó, hoặc dùng để trao đổi. Tình yêu là nguồn động lực mạnh mẽ duy nhất giúp bạn tiếp cận và thực hành triệt để một công việc. Chỉ tình yêu mới giúp bạn nhìn ra và thực hiện được hết mọi - khả- năng của một vấn đề. Tình yêu mở ra nguồn năng lượng vô hạn của con người và vũ trụ, vì nó chính là bản chất của mọi tồn tại trên thế giới này, cũng giống như quan niệm vô ngã, vị tha, từ bi hỉ xả của đạo Phật.

Thiên về chỉ dẫn thực hành, nhưng Bốn thoả ước của Don Miguel vẫn bao hàm một hệ thống triết lý về vũ trụ và nhân sinh minh bạch, giản dị, trong đó con người là một phần của tự nhiên, hài hoà, sòng phẳng và không giới hạn. Bốn thoả ước có phần nào rất gần gũi với “Tứ diệu đế”- Khổ, Tập, Diệt, Đạo, bốn chân lý kỳ diệu của triết học phương Đông, chỉ dẫn con đường sống đầy đủ, hạnh phúc và tự do trong khả năng thiên phú của mỗi cá nhân, tránh khỏi ngộ nhận, ham muốn quá đà mà bỏ lơi chân tính.

Link ebook epub tại đây.

Sách nói tải về tại đây hoặc nghe trực tiếp sau đây

Tổng hợp từ internet.

[Sách hay] Bản ngã là kẻ thù - Ryan Holiday

Trong khi những cuốn sách lịch sử chứa đầy những câu chuyện về những thiên tài ám ảnh, có tầm nhìn, làm lại thế giới bằng hình ảnh tuyệt đối, lực lượng gần như phi lý, tôi đã thấy rằng lịch sử cũng được tạo ra bởi những cá nhân chiến đấu với bản ngã của họ ở mọi ngã rẽ. Chú ý và những người đặt mục tiêu cao hơn mong muốn của họ để được công nhận. Hãy đánh giá cao Lời mở đầu.

Nhiều người trong chúng ta khẳng định trở ngại chính cho một cuộc sống đầy đủ, thành công là thế giới bên ngoài. Trong thực tế, kẻ thù phổ biến nhất nằm trong: cái tôi của chúng ta. Đầu sự nghiệp của chúng tôi, nó cản trở việc học và trau dồi tài năng. Với thành công, nó có thể khiến chúng ta mù quáng trước những lỗi lầm của mình và gieo rắc những vấn đề trong tương lai. Trong thất bại, nó phóng to từng cú đánh và khiến việc phục hồi trở nên khó khăn hơn. Ở mỗi giai đoạn, bản ngã giữ chúng ta lại.

Bản ngã là kẻ thù dựa trên một loạt các câu chuyện và ví dụ, từ văn học, triết học đến lịch sử. Chúng tôi gặp những nhân vật hấp dẫn như Howard Hughes, Katharine Graham, Bill Belichick và Eleanor Roosevelt, tất cả đều đạt đến mức độ quyền lực và thành công cao nhất bằng cách chinh phục bản ngã của chính họ. Chiến lược và chiến thuật của họ cũng có thể là của chúng ta.

Nhưng tại sao chúng ta phải bận tâm chiến đấu với cái tôi trong thời đại tôn vinh truyền thông xã hội, truyền hình thực tế và các hình thức tự quảng cáo không biết xấu hổ khác? Được trang bị những bài học trong cuốn sách này, như Holiday viết, bạn sẽ ít đầu tư vào câu chuyện bạn kể về sự đặc biệt của chính mình, và kết quả là, bạn sẽ được giải phóng để hoàn thành công việc thay đổi thế giới mà bạn đã đặt ra đạt được.

Theo goodreads

11 cuốn sách về phát triển bản thân

Từ khái niệm American Dream (Giấc mơ Mỹ) được khắc họa trong các tác phẩm văn học kinh điển về phát triển bản thân như cuốn Think & Grow Rich (Nghĩ giàu và làm giàu), cuốn The Power of Positive Thinking (Sức mạnh của tư duy tích cực và tinh thần lạc quan) cho đến Tư duy thời đại mới và tâm lý tích cực trong những ấn phẩm sách như The Power of Now (Sức mạnh của hiện tại) và Daring Greatly, các tác phẩm văn học về việc tự phát triển bản thân luôn luôn phản ánh xu hướng của xã hội.

Vậy xem xét hết tất cả, thì đâu là cuốn sách về sự tự thân phát triển (phát triển bản thân) hay nhất mọi thời đại? Những cuốn nào là những cuốn nổi trội nhất trong tất cả các nền văn hóa và mãi trường tồn với thời gian từ nơi và từ khi nó hiện diện để mang lại điều tốt nhất trong những điều tốt nhất về các bài học trong cuộc sống thường xanh và trí tuệ trường tồn?

Bất kỳ cuốn sách nào cũng sẽ giúp bạn phát triển bản thân nếu bạn có thể tận dụng phần nào trong nó.

– Kevin Smith

 Dưới Đây Là 11 Cuốn Sách Về Sự Tự Thân Phát Triển Hay Nhất Mọi Thời Đại

  1. Nhà Giả Kim (The Alchemist) Của Tác Giả Paulo Coelho

Là cuốn tiểu thuyết duy nhất trong danh sách này, Nhà Giả Kim là một tác phẩm kinh điển, có tầm ảnh hưởng lớn và đã được bán ra tới 65 triệu bản trên toàn thế giới.

Vậy tại sao một cuốn tiểu thuyết lại có thể nằm trong danh sách những cuốn sách giúp phát triển bản thân? Để dễ hiểu hơn, cách tác giả Paulo Coelho hành văn không giống như bất kì cuốn tiểu thuyết nào vào thời điểm đó. Đó là một câu chuyện hư cấu, nhưng dường như lúc nào bạn cũng đồng hành cùng nhân vật chính là Santiago trong suốt hành trình anh khám phá Huyền thoại của chính mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự hướng dẫn theo nghĩa chung, thì tất cả đều liên quan đến tôn giáo (hoặc thậm chí là liên quan đến thuyết bất khả tri), hoặc đơn giản là bạn muốn tìm cách khám phá bản thân bạn đang muốn làm điều gì và trở thành người như thế nào (và thực sự nếu thậm chí là những điều này chẳng áp dụng với bạn), thì cuốn sách này sẽ hoàn toàn thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi.

  2. 7 Thói Quen Của Người Thành Đạt (The 7 Habits of Highly Effective People) Của Tác Giả Stephen R. Covey

7 Thói Quen Của Những Người Thành Đạt là một trong nhiều tác phẩm cổ điển nổi tiếng nằm trong danh sách này, còn riêng cá nhân tôi đây là cuốn sách truyền cảm hứng cho tôi nhiều nhất.

Một mặt, cuốn sách này ngoa như đúng tên gọi của nó: cho chúng ta biết cách làm thế nào để có được những thói quen giúp mang lại sự thành công, có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh. Mặc khác, có một yếu tố rất quan trọng tạo nên sức mạnh thực sự của cuốn sách này và thông điệp của nó chính là: sống công bằng và chính trực chính là con đường dẫn đến thành công và hiệu quả to lớn.

Trong một thế giới đầy rẫy những đường tắt, các cuộc mua bán bí mật và mánh mung, tác phẩm cổ điển này của Covey đã truyền đi một thông điệp rằng thế giới cần bạn nhiều hơn bao giờ hết - và cuốn sách này cũng chỉ cho bạn cách áp dụng trong các thói quen này một cách đơn giản, và dễ dàng.

  3. Sức Mạnh Của Hiện Tại (The Power of Now) Của Tác Giả Eckhart Tolle

Nếu bạn đã từng đọc một cuốn sách về tinh thần, ý chí con người, bạn sẽ không thể bỏ qua một tác phẩm kinh điển The Power of Now (Sức mạnh của hiện tại) của Tolle. Nó không chỉ hướng dẫn bạn luyện tập về trí óc, làm thế nào có thể biến đổi cuộc sống của bạn, mà còn hướng dẫn bạn cách thay đổi thế giới bằng sức mạnh của việc luyện tập đó.

Điều quan trọng ở đây là bạn có khả năng chỉ một bước thay đổi được thế giới ngay tại thời điểm nếu bạn có thể thay đổi bản thân từ trong ra ngoài, cái nhìn sâu sắc đó có thể đem lại cho bạn một cuộc sống tốt đẹp hơn đến cuối đời.

  4. Cha giàu, Cha nghèo (Rich Dad, Poor Dad) Của Tác Giả Robert Kiyosaki

Ngược lại, còn có cuốn Cha giàu, Cha nghèo

Cha giàu, cha nghèo là tác phẩm giúp chúng ta hiểu được ngọn ngành về tài chính như cuốn Sức mạnh của hiện tại (The Power of Now) hướng dẫn chúng ta hãy luyện tập trí óc. Cuốn sách này nói về các nguyên tắc hữu ích giúp chúng ta có được một cuộc sống tốt đẹp hơn và hiệu quả hơn về chuyện tiền nong và các vấn đề tài chính cá nhân.

Cuốn sách kể về sự tương phản của hai nhân vật,người “cha nghèo” và người“cha giàu”, nó đã nêu bật được các nguyên tắc tài chính khác nhau. Điều quan trọng nhất là những người không giỏi về tiền của họ và có ít tiền hơn bởi vì họ làm việc vì đồng tiền, trong khi những người giỏi về tiền bạc của mình, họ tích lũy được nhiều hơn bởi vì họ biết cách để tiền làm việc cho mình. Chúng là những nguyên tắc chung, nhưng những bài học này lại vô cùng quý giá.

Nếu bạn muốn cải thiện khả năng quản lý tài chính của mình, Cha Giàu, Cha Nghèo chính là cuốn sách hoàn hảocó thể giúp bạn khai sáng kiến thức vàchỉ cho bạn cách thực hiện.

  5. Đắc nhân tâm (How to Win Friends and Influence People) Của Tác Giả Dale Carnegie

Dale Carnegie đã có một vài cuốn sách về việc tự phát triển bản thân rất tuyệt vời ở thời của mình, nhưng Đắc nhân tâm có lẽ là cuốn sách hay nhất. Cuốn sách này khá đỉnh về việc học cách làm việc và giao tiếp với mọi người, vì vậy tôi thấy quyển sách này rất đáng để đọc- đặc biệt là dành cho một hướng nội như bản thân tôi.

Carnegie đã thành công trong việc cho rằng giao tiếp tốt thực sự không liên quan gì tới tài năng thiên bẩm hay việc nói năng lưu loát, nhưng nếu biết được cách thức phù hợp để sử dụng khi tương tác với người khác là điều mà mọi người đều có thể làm được.

Giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có thể cải thiện theo thời gian, đối với tất cả mọi thứ chúng ta đang làm thì giao tiếp là việc vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn (hoặc tin rằng bạn cần) trở thành một người giao tiếp tốt hơn, hoặc đơn giản là muốn trở nên tốt hơn với mọi người, hãy đọc cuốn sách này ngay bây giờ.

  6. Suy nghĩ và làm giàu (Think and Grow Rich) Của Tác Giả Napoleon Hill

Think and Grow Rich là một trong những tác phẩm cổ điển trong danh sách này và nó cũng là một cuốn bán rất chạy. Trong hai mươi năm, tác giả Napoleon Hill đã nghiên cứu về những người thành công nhất trong thời đại của mình, bao gồm Henry Ford, Alexander Graham Bell và ông đã gộp những tìm kiếm này lại với nhau thành một tác phẩm vô cùng khéo léo.

Vậy thông điệp quan trọng của cuốn sách này là gì? Một khát vọng cháy bỏng (hay sức mạnh của tâm trí được tạo nên, thứ mà Wayne Dyer gọi là intention (ý định)) cho chúng ta sức mạnh để hoàn thành hoặc có được những thứ chúng ta muốn trong cuộc sống.

Nếu bạn đang tìm cách để đạt được ước mơ hoặc một mục tiêu cụ thể nào đó, đây chính là quyển sách bạn không thể thành công nếu như bạn bỏ qua.

  7. What to Say When You Talk to Your Self Của Tiến Sĩ Shad Helmstetter

Cuốn sách này đã có ảnh hưởng sâu sắc đối với tôi tại một thời điểm rất quan trọng trong cuộc đời tôi. Cuốn sách cổ điển này thường không được liệt kê trong danh sách những quyển sách giúp đỡ bản thân tốt nhất, What to Say When You Talk to Your Self (WSWYTYS) của Tiến sĩ Helmstetter có khả năng giúp bạn biến đổi hoàn toàn cuộc sống của mình bằng cách chỉ cho bạn cách bạn có thể làm chủ cuộc độc thoại nội tâm của chính mình.

Cuộc đối thoại nội tâm của mỗi chúng ta có một sự nắm giữ quyền kiểm soát đối với cuộc sống của mỗi người, nó có ảnh hưởng đến hầu hết mọi quyết định mỗi ngày của bạn. Vấn đề duy nhất là đoạn đối thoại nội tâm thường cực kỳ tiêu cực và có tính chất tự hủy hoại bản thân mình.

Vậy thì điều gì sẽ xảy ra khi bạn học được cách làm chủ đoạn độc thoại nội tâm này và thay đổi nó? Toàn bộ cuộc sống của bạn cũng sẽ thay đổi. Tôi tin rằng một phần nào đó trong cuốn sách này đã giúp tôi thoát khỏi thời điểm khó khăn, nơi tôi đang làm việc mà tôi biết nó không phù hợp với mục đích của mình nhưng tôi không tự tin và niềm tin để bước tiếp.

Nếu bạn tin rằng việc bạn độc thoại đang níu chân bạn lại, cuốn sách này là cơ hội để bạn thay đổi cuộc sống mãi mãi.

  8. Sức Mạnh Của Tư Duy Tích Cực Và Tinh Thần Lạc Quan ( The Power of Positive Thinking) Của Tác Giả Dr. Norman Vincent Peale

Tác phẩm kinh điển của Tiến sĩ Peale là cuốn sách tinh túy về việc tự thân phát triển, là một trong số ít những cuốn sách đầu tiên trong khoảng những năm 1950 đã định hình được toàn bộ những khía cạnh về sự tự cải thiện bản thân. Vì lý do đó, có nhiều chủ đề trong cuốn sách này bạn sẽ thấy nó được lặp lại trong nhiều cuốn sách khác trong danh sách này. Tuy nhiên, quan điểm sẽ hơi khác và có nhiều thay đổi mới mẻ hơn.

Giá trị của tư duy tích cực là một câu thần chú cơ bản về sự tự cải thiện bản thân mà giờ đây dường như nó đã bị bỏ qua.  The Power of Positive Thinking thích hợp cho bất cứ ai đang tìm cách quay lại những điều cơ bản và nắm được một số bài học nền tảng có tầm quan trọng để có niềm tin vào sự tự tin và một tư duy lạc quan.

  9. The Magic of Thinking Big Của Tác Giả David J. Schwartz

The Magic of Thinking Big là một cuốn sách mà tôi sẽ luôn nhớ về nó bởi vì lúc tôi đọc nó có lẽ là lần đầu tiên tôi được biết về sức mạnh thực sự của trí óc con người. Giống như cuốn Positive Thinking của Peale, đây cũng là một tác phẩm cổ điển khác, vì vậy các ví dụ và bài phát biểu mà Schwartz được sử dụng trong cuốn sách thường mang tính chất giải trí trong chính bản thân họ..

Trong tất cả quyển sách, The Magic of Thinking Big dạy cho bạn đừng tự đánh lừa chính mình. Hãy suy nghĩ lớn hơn, đừng yên phận và xem nó như một sự thay đổi đơn giản theo cách bạn nghĩ theo nghĩa đen, rồi nó sẽ làm thay đổi cuộc sống của bạn.

The Magic of Thinking Big rất tuyệt vời cho bất cứ ai muốn tìm hiểu thêm về cách thức sử dụng trí não để đạt được thành công cao hơn.

  10. Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Awaken the Giant Within) Của Tác Giả Tony Robbins

Awaken the Giant Within có lẽ là cuốn sách nổi tiếng nhất của Robbin và một khi bạn đọc nó, bạn sẽ hiểu được lý do tại sao. Nhiều cuốn trong danh sách này tập trung vào một đề tài cụ thể, nhưng cuốn sách này thì không. Nó cung cấp cho bạn tất tần tật và sau đó một số đề tài cụ thể. Robbins đưa ra những lời khuyên tốt nhất giúp bạn có thể cải thiện các mối quan hệ, sự tự tin, vấn đề tài chính và công cuộc đi tìm mục đích sống của bạn.

Tuy nhiên, thông điệp chủ yếu và chủ đề của toàn bộ cuốn sách này chính là bạn luôn có một niềm tin bên trong cơ thể, một con người khổng lồ bên trong bạn, bạn có thể thức tỉnh bằng cách thay đổi cách bạn nghĩ bằng cách thức cơ bản. Và với việc làm như vậy sẽ cho phép bạn tạo ra sự thay đổi thực sự cho cuộc sống của bạn - bất kể là bạn muốn thay đổi điều gì. Nếu đó là những gì bạn đang tìm kiếm, thì hãy chuẩn bị ngay từ bây giờ.

  11. Daring Greatly Của Tác Giả Brené Brown

Nhiều cuốn sách trong danh sách này tập trung vào các ý tưởng cổ điển về sự hoàn thiện và tự cải thiện bản thân. Nếu bạn đã cảm thấy mệt rồi (tôi sẽ không trách bạn đâu), cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một luồng không khí tươi mới.

Các tác phẩm kinh điển này tuyệt vời vì lý do - chúng thực sự có ích. Chúng mang đến cho bạn sự khôn ngoan vô giá mà giúp cho bất kỳ ai đang cố gắng thực hiện giấc mơ tuyệt vời của mình hoặc một mục tiêu nào đó trở thành hiện thực. Tuy nhiên, các tác phẩm kinh điển xưa cũ có khuynh hướng bỏ qua một điều rất quan trọng: đó chính là những thách thức chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống này.

Trong tất cả các loại sách tự giúp đỡ, nhà nghiên cứu kiêm tác giả cuốn sách Daring Greatly Brené Brown đã đánh trọng tâm vào vấn đề quan trọng nhất của chúng ta: đó là chúng ta thiếu đi sự coi trọng bản thân và chống lại sự xấu hổ.

Thông điệp chính của cuốn Daring Greatly là gì? Bạn không đơn độc khi nghĩ rằng mình không đáng giá. Thực tế thì hầu hết mọi người đều nghĩ giống như vậy. Đó là điều khó khăn phổ biến nhất của mọi người từ khắp mọi nền văn hóa. Nhưng bạn thật sự xứng đáng và bạn có thể nhận thấy giá trị bản thân- và sức mạnh tuyệt vời - trong sự sẵn lòng cởi mở và dễ bị tổn thương.

Nếu bạn đang trông đợi đế có thể làm được nhiều hơn ngay từ lúc bắt đầu và muốn giải quyết được các vấn đề cơ bản, đây là cuốn sách mà chắc chắn bạn sẽ cần.

Tác giả: Matt Valentine

Link bài gốc: Here Are 11 of the Best Self-Development Books of All Time

Dịch giả: Võ Ngọc Quỳnh Trang - ToMo - Learn Something New