Khoảng cách giữa người thành công và người bình thường chỉ là 20 phút mỗi ngày

Ảnh: Getty Images

Có thể bạn chưa biết, ranh giới giữa thành công và thất bại thực chất không xa vời như mọi người vẫn thường nghĩ, mà chỉ là trong 20 phút mỗi ngày…

Có một câu nói rất hay rằng, “Thế gian này không thiếu người biết cố gắng, chỉ thiếu người có thể kiên trì đến cùng”. Thật vậy, những người thành công, chỉ đơn giản là họ luôn kiên trì với sự lựa chọn của mình, sống và làm việc theo kế hoạch, và điều quan trọng nhất là không từ bỏ, cố gắng đến giây phút cuối cùng.

Ông Thomas C. Corley tác giả cuốn sách bán chạy “Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals”, tạm dịch "Những thói quen giàu có: Thói quen hàng ngày của những người giàu có”.

Ông đã dành 5 năm để nghiên cứu cuộc sống của cả những người giàu có mức thu nhập hàng năm 160.000 USD trở lên hoặc tài sản ròng trên 3,2 triệu USD và người nghèo với thu nhập năm 35.000 USD trở xuống hoặc tài sản ròng dưới 5.000 USD. Sau 5 năm nghiên cứu thói quen hằng ngày của người giàu và người nghèo, ông nhận thấy rằng thói quen tốt giống như những hiệu ứng hòn tuyết lăn trên sườn núi.

Bạn gần như không nhận ra những hiệu ứng tích cực được tích lũy từ việc xây dựng các thói quen tốt này đối với cuộc đời của mình, nhưng theo thời gian, chúng sẽ mang đến cho bạn nhiều thành công dồn dập chẳng khác gì một trận “tuyết lở”.

Đối với người chưa hiểu rõ bản chất sự việc thì dường như người nào đó thành công chỉ là chuyện trong một sớm một chiều. Tất nhiên, điều mà họ không nhận ra là thành công là “sản phẩm phụ” của nhiều năm làm những việc nhất định mỗi ngày.

Tạo dựng thói quen mới hàng ngày không khó nếu bạn biết phải làm những gì, đơn giản chỉ cần thời gian và sự kiên trì. Kiên trì là chìa khóa.

Quy tắc 20 phút. Quy tắc này là một quy trình gồm 3 bước đơn giản như sau:
Bước 1: Xác định thói quen cho mục tiêu mới mà bạn muốn tạo dựng.
Bước 2: Dành 20 phút mỗi ngày để thực hiện thói quen này.
Bước 3: Lặp lại thói quen trong ít nhất 30 ngày.

Thói quen cho mục tiêu mới có thể là:
- 20 phút mỗi ngày đọc sách, tài liệu, báo chí có liên quan để mở rộng kiến thức, nhất là trong lĩnh vực bạn cần để trở nên thành thạo hơn, nhằm đạt được mục tiêu cụ thể.

- 20 phút mỗi ngày cho các hoạt động networking để phát triển các mối quan hệ với những người thành công khác đang làm những gì bạn muốn làm.

- 20 phút xem TED Talks, những bài diễn thuyết mang tính truyền cảm hứng được ghi lại tại các sự kiện của tổ chức phi lợi nhuận TED về lĩnh vực bạn cần am hiểu và thành thạo hơn để bạn có thể hiện thực hóa mục tiêu cụ thể.

Qua thời gian, những kiến thức tích lũy được cũng tạo ra một lượng kiến thức mới khổng lồ tương tự như lãi kép. Sự tăng trưởng về kiến thức, cũng giống như việc bạn tích lũy tiền vậy. Và thời gian sẽ bù đắp cho những nỗ lực mà bạn bỏ ra.

Nguồn nhipcaudautu

Sách hay - Grit của Angela Duckworth (không phải là tài năng mà là sự kiên trì tập trung)

Grit 

của Angela Duckworth

Trong cuốn sách phải đọc này cho bất kỳ ai phấn đấu để thành công, nhà tâm lý học tiên phong Angela Duckworth cho thấy cha mẹ, nhà giáo dục, sinh viên và doanh nhân vừa dày dạn vừa mới biết rằng bí quyết để đạt được thành tích không phải là tài năng mà là sự kiên trì tập trung được gọi là grit.

Tại sao một số người thành công và những người khác thất bại? Chia sẻ những hiểu biết mới từ nghiên cứu mang tính bước ngoặt của mình về grit, Angela Duckworth giải thích lý do tại sao tài năng hầu như không phải là người bảo đảm thành công. Thay vào đó, các yếu tố khác có thể còn quan trọng hơn như xác định niềm đam mê của chúng ta và tuân theo các cam kết của chúng ta.

Dựa trên câu chuyện mạnh mẽ của chính mình khi là con gái của một nhà khoa học thường hay than vãn về sự thiếu thông minh của mình, Duckworth mô tả con đường quanh co của mình thông qua giảng dạy, tư vấn kinh doanh và khoa học thần kinh, dẫn đến giả thuyết rằng điều thực sự thúc đẩy thành công không phải là thiên tài, mà là sự pha trộn đặc biệt của niềm đam mê và sự kiên trì lâu dài. Là một giáo sư tại Đại học Pennsylvania, Duckworth đã tạo ra phòng thí nghiệm nhân vật của riêng mình và bắt đầu thử nghiệm lý thuyết của mình.

Tại đây, cô đưa độc giả vào trường để thăm các giáo viên làm việc tại một số trường khó khăn nhất, những học viên đang vật lộn trong những ngày đầu tiên ở West Point và những người vào chung kết trẻ trong National Spelling Bee. Cô cũng khai thác những hiểu biết hấp dẫn từ lịch sử và cho thấy những gì có thể lượm lặt được từ các thí nghiệm hiện đại trong hiệu suất cao nhất. Cuối cùng, cô chia sẻ những gì cô học được từ việc phỏng vấn hàng chục người đạt thành tích cao; từ Giám đốc điều hành JP Morgan Jamie Dimon đến biên tập viên phim hoạt hình của The New Yorker đến Huấn luyện viên Pete Carroll của Seattle Seahawks.

Chiến thắng cá nhân, sâu sắc và thậm chí thay đổi cuộc sống, Grit là một cuốn sách về những gì đi qua đầu bạn khi bạn ngã xuống, và làm thế nào mà không phải tài năng hay may mắn tạo nên sự khác biệt.


Bạn có thể xem bài nói rất tuyệt vời của Angela Duckworth về chủ để này trên trang TED talk trong link sau đây.

Grit - Sức mạnh của đam mê và sự kiên trì của Angela Duckworth (có phụ đề tiếng Việt)