[Câu chuyện ý nghĩa] Mẹ ơi con đi đây!

Chúng ta thường hay sợ rằng khi mình để ai đó đi, họ sẽ không quay về nữa. Nhưng thực tế không phải vậy.

Nếu bạn giam một con chim trong lồng thì một ngày kia, khi bạn quên khóa cửa lồng, nó sẽ bay đi mất và không bao giờ quay lại nữa. Thay vì vậy, nếu bạn luôn mở cửa lồng và để đầy thức ăn trong đó, con chim sẽ bay đi nhưng rồi lại quay về.

Một người kể cho tôi nghe rằng, chiều nọ, cậu con trai 6 tuổi của bà buồn bã thông báo bằng giọng điệu nghiêm trọng:- Mẹ, con không yêu mẹ nữa, con sẽ bỏ nhà ra đi. Thế là bà trả lời:

- Không sao con yêu ạ, mẹ sẽ giúp con thu xếp đồ đạc.

Rồi bà theo cậu bé vào phòng và giúp con lấy những vật dụng cần thiết như gấu bông, quần áo, đồ hóa trang người nhện, bỏ tất cả vào chiếc va-li nhỏ. Sau đó, bà vào bếp làm món bánh mì mà cậu bé thích, đặt trong túi giấy và đưa cho cậu con trai của mình để cậu không bị đói trong chuyến đi.

Lúc tiễn con ra cửa, bà vẫy tay chào con và nói:

- Tạm biệt con yêu. Đừng quên liên lạc với mẹ nhé.

Thế là cậu con trai bé bỏng của bà, một tay kéo va-li, một tay cầm túi bánh mì, bước đi về phía cuối con đường nhỏ băng qua vườn, mở cổng, quẹo trái và ra đi.

Đi chưa đầy 50 mét, cậu bé đã cảm thấy nhớ nhà. Cậu bèn quay lại, đi về phía cổng, chạy ùa vào nhà, lao vào vòng tay chờ đón của mẹ, người nãy giờ vẫn đứng nguyên chỗ đó.

Người mẹ đó quả thật rất sáng suốt. Bà hiểu rõ cậu con trai 6 tuổi sẽ không đi xa căn nhà đầy yêu thương của mình.

Khi tôi kể câu chuyện đó cho một chuyên viên tâm lý người Singapore nghe, cô ấy đã cười không ngớt. Sau đó, cô cho tôi biết hồi nhỏ cô cũng từng làm thế. Hồi 6 tuổi, cô cãi nhau với mẹ và đòi bỏ nhà đi. Mẹ cô lập tức đồng ý và giúp cô thu xếp hành lý. Tuy nhiên bà không làm món bánh mì cho cô như bà mẹ kia mà thay vào đó, bà cho cô 10 đồng để mua thức ăn. Mẹ cô đưa cô ra thang máy và khi thang đến, cô bé 6 tuổi đã bước vào thang, người mẹ thì đứng ngoài, vẫy tay chào khi cửa thang máy đóng lại.

Thang máy chưa đến xuống tầng trệt thì cô bé đã nhớ nhà. Khi thang vừa xuống đất, cô nhớ mẹ và nhớ nhà kinh khủng, cô nhấn nút số tầng nơi mình ở, chiếc thang máy lại đóng cửa và đi ngược lên; khi cửa thang vừa mở, mẹ cô vẫn đứng đó chờ với vòng tay dang rộng:

- Mừng con yêu đã về nhà.

Một khi những kết nối yêu thương đã đủ mạnh, bạn có thể để cho một người rời xa bạn, trong lòng thấu hiểu rằng: Có ra đi sẽ có quay về. 

Thuvienxuan 

Những câu nói ý nghĩa của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là vị tu sĩ Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới. Thầy đi khắp thế giới để truyền dạy và viết hơn 100 cuốn sách về Phật giáo. Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành thời gian cả cuộc đời mình cho Phật giáo, với mong muốn mang lại hạnh phúc cho mọi người. Những lời dạy của thầy Thích Nhất Hạnh đầy tính chiêm nghiệm, rất gần gũi, thiết thực với đời hàng ngày.

Bạn hãy chiêm nghiệm những lời thiền sư Thích Nhất Hạnh dạy để khiến bạn sống hạnh phúc hơn nhé:

1. “Nếu ta tin ngày mai sẽ tốt đẹp hơn thì hôm nay ta có thể chịu đựng mọi khó khăn”.

2. “Biết bỏ qua sẽ đem cho ta sự tự do, và tự do chính là điều kiện duy nhất của hạnh phúc”.

3. “Mọi ý tưởng bạn nghĩ trong đầu, mọi lời bạn nói, mọi thứ bạn làm đều mang dấu ấn của riêng bạn”.

4. “Không ai có thể trao cho ta tự do. Ta phải tự mình nuôi dưỡng nó. Đó là một công việc hàng ngày”.

5. “Con người luôn gặp khó khăn trong việc buông bỏ đau khổ. Với nỗi sợ hãi về những điều bất định, họ chọn chịu đau khổ trong những thứ quen thuộc”.

6. “Giác ngộ luôn luôn hiện hữu. Sự giác ngộ nhỏ bé sẽ mang tới giác ngộ lớn lao. Nếu bạn hít thở và nhận ra rằng mình vẫn đang sống, đó là lúc bạn chạm tay vào điều kỳ diệu của việc được sống. Đó cũng là một loại giác ngộ”.

7. “Con người đau khổ vì họ bị mắc kẹt trong quan điểm. Chỉ khi nào chúng ta giải phóng được những quan điểm đó, chúng ta mới tự do và không còn đau khổ”.

8. “Cuộc sống chỉ hiện hữu ở thực tại. Đó là lý do mà chúng ta nên đi theo cách mà mỗi bước đều mang ta đến thực tại”.

9. “Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương”.

10. “Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể mang tới cho bạn sự bình yên và hạnh phúc”. Để làm được điều đó, trước tiên, chính bạn phải là người có được những điều đó đã”.

11. “Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng từ bi sẽ nảy nở trong tim và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn”.

12. “Đôi khi niềm vui mang tới nụ cười. Nhưng cũng đôi khi, chính nụ cười mang tới niềm vui”.

13. “Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi”.

14. “Bởi vì bạn đang sống nên mọi thứ đều có thể thành sự thật”.

15. “Mỗi sáng thức dậy, tôi lại mỉm cười. Hai mươi tư tiếng mới mẻ đang ở trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn cho từng phút giây và xem xét mọi thứ bằng ánh nhìn từ bi”.

16. “Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi mọi khổ đau đi hết rồi mới cho phép mình được hạnh phúc”.

Thuvienxuan

[Góc thư giãn] Tưởng bở

*

Thần hồn nát thần tính

Hai nhân viên phục vụ của một công ty gas, một người lớn tuổi và một người còn trẻ, đang đi kiểm tra ở vùng ngoại ô.

Họ đậu xe ở cuối đường và đi bộ tới từng căn nhà. Sau khi kiểm tra đường ống dẫn gas ở ngôi nhà cuối cùng xong, người nhân viên lớn tuổi đề nghị một cuộc chạy đua về chỗ đậu xe để chứng minh ông có thể chạy nhanh hơn chàng trai trẻ kia.

Trong khi đang chạy hết tốc lực, họ thấy bà chủ ngôi nhà nơi họ vừa kiểm tra đường ống đang học tốc chạy theo. Họ dừng lại và hỏi:

- Có chuyện gì thế thưa bà?

- Chúa ơi, tôi cũng đang tự hỏi chuyện gì sắp xảy ra. Khi tôi thấy 2 anh chạy bán mạng như vậy thì tôi nghĩ tốt nhất tôi cũng phải chạy thôi.

**

Tư vấn

- Bạn gái vừa lùn vừa béo, bố mẹ không ưng, nên thuyết phục thế nào đây?

- Nói rằng thực ra cậu thích đàn ông, chính cô ấy đã đánh thức ham muốn với phái nữ trong cậu.

***

Tưởng bở

Một nữ sinh viên xinh đẹp nhưng lười học thi vấn đáp. Giám khảo là một giảng viên trẻ, đẹp trai.

Thầy vừa ra câu hỏi thì thí sinh đã trả lời: - Em không biết.

- Em muốn tôi đưa ra một câu hỏi khác hay là một cuộc hẹn đây?

Cô sinh viên đỏ mặt thẹn thùng nhưng vẫn nhanh nhảu đáp:

- Em thích một cuộc hẹn hơn.

- Vậy hẹn gặp em ở lần thi lại.

Thuvienxuan theo internet

Trích dẫn hay về cảm xúc

 "Cảm xúc là thứ bạn có, không phải là cái bạn là" - Shannon L. Alder

Bạn là khả năng nhận biết, cảm xúc rồi sẽ qua đi

Thuvienxuan 

Hãy dự trữ một ít niềm vui cho hạnh phúc

Cuốn "Alain nói về hạnh phúc" không phải là cuốn cẩm nang liệt kê các thành phần của hạnh phúc và cách để đạt được chúng. Đây là cuốn sách bàn nhiều đến quan hệ của con người với chính mình, để nói lên một chân lý giản dị: không dễ tìm hạnh phúc trong bản thân mình, nhưng dù sao cũng không thể tìm ở nơi nào khác.

Alain nói về hạnh phúc là một cuốn sách sâu sắc và thực tế
về hạnh phúc mà ai đang tìm kiếm

Émile Chartier là nhà triết học Pháp rất nổi tiếng trong nửa đầu thế kỷ 20. Ông sử dụng bút danh Alain trong hàng ngàn “propos” - tạm dịch là “trao đổi” - những bài viết ngắn đa chủ đề. Thể loại vừa là văn, vừa là triết này là phát minh của ông, trong đó bằng cái nhìn của nhà triết học, ông soi rọi nhiều đề tài muôn thuở của cuộc sống, truyền cảm hứng để người đọc phải suy nghĩ lại về những thứ tưởng như đã quá thân thuộc.

Câu hỏi khó từ 100 năm trước

Alain tên thật là Émile Chartier (1868-1951), là một nhà triết học, giáo sư và nhà báo lớn của Pháp nửa đầu thế kỷ 20. Ông từng dạy và tạo được ảnh hưởng sâu sắc lên một lớp thế hệ học trò ưu tú như Simone Weil, Georges Canguilhem, André Maurois, Julien Gracq...

Ông nổi tiếng với những bài trao đổi ngắn (tạm dịch từ “propos”) bàn về mọi vấn đề trong cuộc sống. Alain nói về hạnh phúc là một trong những tập trao đổi nổi tiếng nhất của ông.

“Làm sao để hạnh phúc?” là câu hỏi mà 100 năm trước người ta thấy khó như thế nào thì ngày nay vẫn vậy, bất chấp mọi thay đổi. Mỗi người đều có danh sách nguyên nhân bất hạnh, từ chứng đau đầu đến tình hình đất nước. Danh sách đó có thể dài bất tận, cho đến khi chúng ta nhận ra mình vẫn chưa có một thái độ sống đúng đắn: Nếu khôn ngoan thì đừng vội đổ lỗi cho người và vật xung quanh mà trước tiên hãy đề phòng chính mình đã.

Đề phòng bản thân mình - đó là điều Alain nhắc đi nhắc lại trong 93 propos của tập sách. Những thứ gần gũi nhất với chúng ta - cơ thể và tâm hồn - là một tập hợp vừa mạnh vừa yếu, vừa ngây thơ vừa rất tinh ranh, nó lừa ta mọi lúc mọi nơi, từ những phản ứng bình thường đến những suy tư cao xa. Mặt mày cau có dẫn tới tâm trạng nặng nề, cử động vội vã căng thẳng thì làm gì cũng thấy khó chịu, cứ như thế, “cơ thể hướng về nỗi buồn và dung dưỡng nỗi buồn ấy”. Đến lượt mình, tâm trí phóng đại những khổ sở trong cơ thể và gán cho chúng ý nghĩa siêu hình, và “những lời than vãn có dáng dấp của lý lẽ” tạo ra lo lắng triền miên với bất hạnh tưởng tượng: tai nạn, đau đớn, tan vỡ. Chúng ta không ngừng thương vay khóc mướn, gặm nhấm nỗi buồn, nghĩ đi nghĩ lại về lỗi lầm đã qua và hoảng sợ trước những gì chưa xảy ra. Phần lớn chúng ta không biết sống đầy đủ với giây phút hiện tại.

Đừng tư duy trong một vũ trụ đóng

Alain kéo những nỗi lo mơ hồ về với mặt đất, ông lặng lẽ chỉ cho chúng ta thấy: trong mỗi người đã có đủ những gì để làm bản thân hạnh phúc. Chẳng có hoàn cảnh tồi tệ nào mà không thể cải tạo, bằng ngay chính cơ thể và tâm hồn chúng ta đang có. “Nếu bạn muốn đuổi theo niềm vui, bạn cần dự trữ một ít niềm vui trước” - những nụ cười, những cử chỉ lịch sự, những suy nghĩ giản dị và lành mạnh sẽ giúp chúng ta tránh được xu hướng làm cho “nỗi buồn chễm chệ ngự trên ngai và luôn được tôn kính quá mức”.

Ông khuyên chúng ta những điều hiển nhiên và thiết thực nhất mà dường như ai cũng biết, nhưng ai cũng quên: hãy tiết chế cơ thể mình, giữ sức khỏe và luyện tập để có cung cách điềm tĩnh, hòa nhã; hãy làm việc chứ không phải chịu đựng, vì khoái cảm đồng hành cùng hành động; đừng tư duy trong một vũ trụ đóng quá gần với cảm xúc của mình, tư duy phải được du ngoạn và phải được chiêm nghiệm, như thế cơ thể của ta mới cảm thấy dễ chịu.

“Chuyển động đúng đắn sẽ phải đẩy chúng ta ra xa khỏi bản thân mình, cái vừa tốt cho tinh thần vừa tốt cho mắt” - kết luận hóm hỉnh này nói lên một thực tế: người hạnh phúc là người điều khiển tốt bản thân và luôn hoạt động, nhưng không quá quan tâm đến bản thân để sa vào việc nuông chiều và nhìn ngắm cái tôi của mình.

Phong cách của Alain là viết một mạch, không sửa chữa, cũng thường không dài, bởi vậy các bài trao đổi của ông luôn đến với chúng ta trong sự thẳng thắn, tươi mới và sôi nổi, nhưng không kém phần tinh tế. Ông viết về chứng phiền muộn, về việc tập thể dục, về những lời cầu nguyện, về lễ nghi, về lời chửi rủa, về nghệ thuật ngáp... Một bài trao đổi có thể đọc lại nhiều lần, mỗi lần có thể hiểu thêm hoặc thắc mắc thêm một chút, để biết thêm muôn vàn chuyện rất gần với cuộc sống, và đều là chuyện quan trọng nếu chúng ta quan tâm đến hạnh phúc của mình.

Thuvienxuan (nguồn tuoitreonline)

[Câu chuyện ý nghĩa] Xấu hổ vì khinh người

Có một vị tiến sĩ được phân công đến một trung tâm nghiên cứu mới và trở thành người có học vị cao nhất tại đây.

Một hôm, anh ta ra hồ nước sau trung tâm câu cá. Vừa hay lúc đó, có hai vị trưởng phó phòng làm việc cùng trung tâm nghiên cứu cũng ngồi câu cá ngay sao đây? bên trái và bên phải anh ta.

Thấy vậy, anh ta chỉ hơi cúi đầu chào cho phải phép, trong đầu nghĩ: “Hai tay cử nhân này đâu có gì thú vị để giao lưu.

Một lúc sau, vị trưởng phòng đặt cần câu xuống, vươn vai ưỡn ngực làm vài động tác vận động cơ thể rồi bất ngờ chạy như bay trên mặt hồ để đến nhà vệ sinh bên kia bờ hồ.

Vị tiến sĩ kinh ngạc mắt nhìn không chớp. “Anh ta có thể đi trên mặt nước? Không thể nào? Đây là một cái hồ cơ mà” - Vị tiến sĩ thầm nghĩ.

Đi vệ sinh xong, vị trưởng phòng kia lại hồ? chạy như bay qua mặt hồ nước để về chỗ của mình.

- “Thật kỳ lạ” - Vị tiến sĩ lẩm bẩm trong miệng nhưng không tiện hỏi, bởi mình là tiến sĩ cơ mà.

Một lúc sau, vị phó phòng cũng đứng dậy, đi vài bước rồi lại bay qua mặt hồ vào nhà vệ sinh. Lúc này, vị tiến sĩ kinh ngạc đến mức suýt nữa thì ngã xuống đất.

- “Không thể nào, mình đang ngồi ở nơi tập trung toàn cao thủ giang hồ chăng?”. Càng nghĩ, vị tiến sĩ càng cảm thấy rối trí, khó hiểu.

Rồi đến lượt anh ta muốn đi vệ sinh. Thế nhưng hồ nước này hai bên đều có tường, muốn đến được nhà vệ sinh bên kia bờ hồ phải mất 10 phút mới tới, mà trở về cũng xa chứ chẳng gần, phải làm

Dẫu vậy, anh ta vẫn không muốn hỏi hai đồng nghiệp. Nhịn một hồi lâu, cuối cùng vị tiến sĩ cũng đứng dậy, bước chân trên mặt nước: “Mình không tin rằng hai cử nhân có thể chạy qua mặt hồ mà một tiến sĩ như mình thì không”.

Thế nhưng anh ta vừa động chân, một tiếng “tùm” vang lên. Vị tiến sĩ đã trầm mình xuống hồ nước. Hai đồng nghiệp vội chạy đến lôi anh ta lên và hỏi tại sao lại ngã xuống nước.

Lúc này, vị tiến sĩ mới hỏi:

- Tại sao các anh có thể chạy qua mặt

Hai vị trưởng phó phòng nghe vậy nhìn nhau cười, nói:

- Trong hồ có hai dãy trụ gỗ. Vì mấy hôm nay trời mưa, nước trong hồ dâng cao nên nó bị chìm dưới mặt nước. Chúng tôi biết vị trí của trụ gỗ nên có thể đi qua bình thường. Sao anh không hỏi chúng tôi một câu?”

(Thuvienxuan theo internet)

[Truyện cười] Em cũng vậy

 Em cũng vậy

Ảnh: Google 

Ông chủ báo về cho vợ là phải làm việc muộn vào tối nay. Gọi xong, ông mời cô thư ký đi ăn và theo cô về phòng trọ.

Hai tiếng sau, tắm rửa để về nhà thì ông ta hoảng hốt thấy trên cổ mình có một vết răng do cô thư ký để lại.

Ông mở cửa vào nhà và con chó nhảy chồm lên mừng chủ. Ông ôm lấy con chó làm bộ vật lộn với nó rồi tay lấy ôm cổ ra vẻ đau đớn, ông nói với vợ:

- Em xem này con chó cắn bầm cổ anh rồi. Vợ ông ta vội phanh áo mình ra:

- Anh coi đây, nó cũng cắn tím mình mẩy em này.

**

Nghệ thuật tuyển việc

Ảnh: Google 

Sinh viên Luật tốt nghiệp đi tìm việc. Trưởng phòng nhân sự phỏng vấn anh ta:

- Trước mắt cậu là bức tranh, trên đó vẽ 3 người đang bơi ngoài biển, xung quanh rất nhiều cá mập. Một người tay không nhưng không sợ cá mập. Người thứ 2 cầm một con dao lớn và sẽ chiến đấu đến cùng với cá mập để bảo vệ mình. Người thứ 3 mang một khẩu súng bắn dưới nước. Anh tự nhận mình là ai? - Tất nhiên là người thứ 3.

- Rất tiếc, anh không thích hợp với nghề. Chúng tôi cần những ứng cử viên tự coi mình là cá mập.

Thuvienxuan theo internet

[Quotes] Lãnh đạo là gì?

  

"Lãnh đạo là khả năng che giấu sự hoảng loạn của bạn với người khác." – Laozi

Thuvienxuan

5 bài học trong cuộc sống mà mọi người ước được học khi còn trẻ

 

"Những bài học mà mọi người thường học được quá muộn trong cuộc sống là gì?" Ban đầu xuất hiện trên Quora - nơi để đạt được và chia sẻ kiến thức, trao quyền cho mọi người học hỏi từ những người khác và hiểu rõ hơn về thế giới. (Câu trả lời của Alyssa Satara, đồng sáng lập tại Refugee Code Academy, trên Quora)

1. Nhận thức là thực tế

Đó là sự thật. Cách bạn giải thích và hiểu thế giới ảnh hưởng trực tiếp đến niềm tin của bạn và cách bạn sống cuộc sống của bạn. Nhận thức tạo ra sự thiên vị nhiều như nó tạo ra sự hiểu biết. Nó tạo ra nỗi sợ hãi nhiều như nó tạo ra sự tò mò.

Bạn muốn thực tế của bạn hẹp hòi hay rộng lớn?

Liệu hạnh phúc mà sự thiếu hiểu biết mang lại là đủ, hay bạn cần nhiều  hơn nữa?

Sự thật là hầu hết mọi người muốn nhiều hơn. Ngay cả khi nó ở cấp độ tiềm thức. Con người có xu hướng theo dõi ngọn lửa. Từ cái nôi đến ngôi mộ, xã hội chúng ta nhấn mạnh tầm quan trọng của giáo dục. Học hỏi và khám phá là những gì chúng ta làm, nhưng ngày càng khó hiểu những gì bạn không hiểu.

Vậy làm thế nào để bạn học cách biết những gì bạn không biết? Bắt đầu bằng cách tự hỏi: Tôi không biết gì? Bạn muốn tìm hiểu thêm về điều gì?

Quan trọng nhất, hãy hiểu rằng sai là ổn. Sai lầm là sự phát triển.

2. Mọi thứ chỉ là tạm thời

Thời gian tốt đẹp của bạn là tạm thời và thời gian tồi tệ của bạn là tạm thời. Vì vậy, khi bạn thức dậy, hãy tận hưởng nó, đắm mình trong đó và biết ơn vì nó. Và khi bạn xuống, hãy biết rằng bạn sẽ vượt qua nó. Biết rằng đó không phải là kết thúc, và đó chỉ là một bản vá thô. Cuộc sống đầy những khúc quanh, những thăng trầm và bất ngờ.

Chúng ta quên rằng đó là về cuộc hành trình không phải là đích đến.

Có một bài học trong tất cả mọi thứ. Tôi nghĩ thật khó để nhiều người đặc biệt là những người trẻ tuổi - đánh giá cao cuộc sống. Nhận ra giá trị đầy đủ của những khó khăn của bạn và những sai lầm ngớ ngẩn của bạn là chìa khóa để đánh giá cao cuộc hành trình. Điều quan trọng là phải khiêm tốn và biết ơn những niềm vui mà cuộc sống mang lại cho bạn.

Tất cả mọi thứ là tạm thời, vì vậy hãy tận dụng tối đa tất cả.

3. Tầm quan trọng của việc có mặt

"Nếu bạn bị trầm cảm, bạn đang sống trong quá khứ. Nếu bạn lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn đang bình an, bạn đang sống trong hiện tại." – Lão Tử

Thường xuyên hơn không, chúng ta có xu hướng lo lắng về những gì sắp xảy ra, hoặc tập trung vào một cái gì đó đã xảy ra. Mặc dù điều quan trọng là phải quan tâm và xem xét tương lai của bạn, hãy cẩn thận để không để nó cản trở hiện tại của bạn. Những khoảnh khắc biến thành ký ức. Hãy tận hưởng khoảnh khắc trong khi bạn có nó.

Thường phải mất cả đời những lo lắng chồng chất để một người nhận ra:

Lo lắng không hiệu quả.

Sống trong quá khứ cũng không hiệu quả không kém. Chắc chắn có những lợi ích trong việc có thể suy ngẫm về bản thân và về quá khứ của bạn. Chú ý đến những gì bạn đã trải qua và làm thế nào điều đó khiến bạn cảm thấy quan trọng. Phải mất rất nhiều năng lượng cảm xúc để đau buồn, xử lý và vượt qua.

Sự cân bằng của việc có thể dành thời gian để suy ngẫm, và ưu tiên tương lai của bạn trong khi dành phần lớn thời gian trong ngày của bạn trong hiện tại, là vượt quá giá trị, nó thay đổi cuộc sống.

4. Làm những gì bạn yêu thích, yêu những gì bạn làm

Có một bức tranh khảm khổng lồ gần trường đại học của tôi ở London nói rằng những từ đó. Tôi rất biết ơn khi đi qua nó gần như mỗi ngày và nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của việc yêu sự nghiệp của bạn và yêu những gì bạn làm. Công việc của bạn là một khía cạnh lớn đáng kể trong cuộc sống của bạn mà bạn cống hiến hết mình. Nếu bạn không hạnh phúc trong sự nghiệp của mình, sự bất hạnh đó sẽ thấm vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Và trong khi không có gì là hoàn hảo, điều quan trọng là phải làm việc trên chính mình và định vị bản thân để đạt được các mục tiêu và sự hài lòng mà bạn mong muốn.

Quan trọng nhất: Đầu tư vào bản thân.

Điều này cũng phù hợp với cuộc sống không làm việc của bạn. Những thói quen và sở thích nào bạn muốn dừng lại? Bạn muốn phát triển cái nào? Điều quan trọng là phải có ý thức về loại người và hoạt động mà bạn bao quanh mình. Thông tin giống như chất dinh dưỡng cho não của bạn, hãy nhận thức được những gì bạn đang tự cho mình ăn. Thành công không phải là một khoảnh khắc chiến thắng. Thành công là một loạt các khoảnh khắc (và sự lựa chọn) dẫn đến những khoảnh khắc lớn hơn.

Bạn là người duy nhất có thể cản trở cuộc sống mỗi ngày làm những gì bạn yêu thích.

Bob Dylan từng nói: "Tiền là gì? Một người đàn ông sẽ thành công nếu anh ta thức dậy vào buổi sáng và đi ngủ vào ban đêm và ở giữa làm những gì anh ta muốn làm.

5. Hạnh phúc cần có công việc

Những người hạnh phúc nhất có xu hướng là những người đã làm việc nhiều nhất cho bản thân họ. Hạnh phúc đòi hỏi rất nhiều công sức. Đó cũng là nhiều công việc - nếu không muốn nói là nhiều hơn - để không hạnh phúc. Vì vậy, hãy chọn một cách khôn ngoan. Hạnh phúc có nghĩa là đến một lúc nào đó bạn quyết định kiểm soát cuộc sống của mình. Điều đó có nghĩa là bạn quyết định không trở thành nạn nhân và đặt năng lượng đó trở lại với chính mình. Đôi khi nó khó khăn, nhưng bạn phải kéo mình lên và đẩy mình về phía trước.

Cuộc sống của bạn là sự phát triển cá nhân.

Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm để phát triển bản thân là so sánh bản thân với người khác. Thật dễ dàng để bị cuốn vào sự ghen tị và muốn những gì người khác có. Đặc biệt là cách chúng ta tương tác với phương tiện truyền thông xã hội. Bạn phải nhớ rằng mọi người có xu hướng chỉ hiển thị những phần tốt nhất trong cuộc sống của họ trên các nền tảng đó. Thật không công bằng với bản thân khi bạn nhìn thấy điều đó và nghĩ rằng "Tôi muốn làm điều đó" hoặc "Tôi muốn trông như thế". Điều đó không chỉ khiến bạn mất tập trung vào việc đánh giá cao những gì bạn có trong cuộc sống của chúng ta, nó không cung cấp bất kỳ đầu vào hiệu quả nào cho chính bạn. Thông thường, nhận thức của bạn về cuộc sống của ai đó là một sai lầm. Và ngay cả khi nó không phải là, tập trung vào chính mình. Đó là hành trình của bạn và con đường của bạn mà bạn nên quan tâm.

Hạnh phúc cần phải thực hành. Cho dù đó là bạn học cách buông bỏ cái tôi của mình, hoặc hình thành thói quen yêu bản thân nhiều hơn... nó cần thực hành. Bạn chỉ có một cuộc sống, làm việc chăm chỉ nhất có thể để biến nó thành cuộc sống tốt nhất của bạn.

Tham khảo các câu hỏi khác:

• Lời khuyên nghề nghiệp: Bài học quý giá nhất mà bạn đã học được trong cuộc sống chuyên nghiệp của mình là gì?
• Bài học cuộc sống: Những điều khó khăn và hữu ích nhất mà mọi người phải học ở độ tuổi 20 là gì?
• Động lực: Làm thế nào để những người thành công chinh phục thử thách?

Thuvienxuan (nguồn Inc.com)