Thứ Tư, 13 tháng 2, 2019

Hai bài hát hay về mùa xuân - nghe là thấy mùa xuân về


Ca sỹ Trung Anh trình bày

Mùa Xuân Làng Lúa Làng Hoa
Tác giả: Ngọc Khuê

Bên lúa, anh bên lúa canh đồng ven đê 
Hồ Tây xanh mênh mông trong tươi thắm nắng chiều 
Làng em làng hoa, hoa thơm ngát bốn mùa 
Hồ Tây đôi bên trong tình yêu hoa lúa rộn ràng 

ĐK : 

Lúa ơi! Thơm ngát cho em hát cùng người 
Bởi lúa yêu cuộc đời nên xanh thắm tươi ruộng đồng 
Sông lấp lánh mặt hồ cho hoa em ngọt ngào 
Hương hoa bay dạt dào làng hoa em gọi mùa 
Mùa xuân! Lúa lên xanh thắm bên hoa em thơm ngát 
Hồ Tây ơi mùa xuân 
Tình ca đơm hoa từ lòng đất 
Đôi lúa tình yêu mùa xuân 
Làng lúa làng hoa mùa xuân 

Em hát câu ca ấy lùa mùa này thêm bông 
Hạnh phúc trên tay nơi anh đã gieo mầm 
Chiều nay anh dù xa hoa nói với anh nhiều 
Hồ Tây nên duyên vẫn gần nhau như hoa lúa cuộc đời. 

ĐK : 

Lúa ơi! Thơm ngát cho em hát cùng người 
Bởi lúa yêu cuộc đời nên xanh thắm tươi ruộng đồng 
Sóng lấp lánh mặt hồ cho hoa em ngọt ngào 
Hương hoa bay ngạt ngào 
Hương hoa bay dạt dào làng hoa em gọi mùa 
Mùa xuân! Lúa lên xanh thắm bên hoa em thơm ngát 
Hồ Tây ơi mùa xuân tình ca đơm hoa từ đất 
Đôi lứa tình yêu mùa xuân 
Làng lúa làng hoa mùa .... xuân .....

Ca sỹ NSND Thanh Hoa trình bày

Một Mùa Xuân Nho Nhỏ
Tác giả: Trần Hoàn

Mọc giữa dòng sông xanh một bông hoa tím biếc 
Ơi con chim chiền chiện hót chi mà vang trời 
Từng giọt long lanh rơi tôi đưa tay hứng về 
Mùa xuân người cầm súng lộc giắc đầy trên lưng 
Mùa xuân người ra đồng trải dài nương lúa 

Đất nước bốn nghìn năm vất vả và gian lao 
Đất nước như vì sao vững vàng phía trước 
Ta làm con chim hót ta làm một nhành hoa 
Một nốt trầm xao xuyến ta biến trong hoà ca 

Mùa xuân mùa xuân một mùa xuân nho nhỏ lặng lẽ dâng cho đời Mùa xuân , mùa xuân mùa xuân tôi xin hát Nam Ai , Nam Bằng 
Nước non ngàn dặm tình 
Nước non ngàn dặm mình đất Huế nhịp phách tiền mùa xuân ...

Nhạc hay về mùa xuân - Thì thầm mùa xuân, Hoa cỏ mùa xuân do ca sỹ Mỹ Linh trình bày


Thì Thầm Mùa Xuân
Tác giả: Ngọc Châu

Từng chồi non xanh mơn man 
Từng hạt mưa long lanh rơi ... mùa xuân 
Và trong ánh mắt lấp lánh 
Lời yêu thương yêu thương ai .. ngập ngừng 

Mùa xuân đã đến bên em 
Và mùa xuân đã đến bên anh ... thì thầm 
Làn gió khẽ vuốt tóc em 
Và làn gió nói cùng em ... nhớ thương 

ÐK: 
Và em đã biết nói tiếng yêu đầu tiên 
Và em đã biết thương nhớ biết giận hờn 
Mùa xuân đã đến bên em trao nụ hôn 
Và mùa xuân đã trao cho em ánh mắt anh 

Để rồi, đắm say ... Ðể rồi, ngất ngây!!!



Hoa Cỏ Mùa Xuân
Tác giả: Carpenters

Này là cỏ non rất mềm 
Này là mùa xuân rất hiền 
Này là hoa rất thơm 
Này là giọt sương trĩu nặng 
Hạt ngọc trên lá cỏ 
Trên bông tầm xuân trước hiên nhà 

Vì em đã biết anh chiều qua 
Người em vẫn thấy khi nằm mơ 
Người vừa hiền khô (vừa) dễ thương 
Lại vừa đẹp trai nhất vùng 
Đến theo cùng hoa cỏ của mùa xuân 

Và mùa xuân biết em 
Biết em đã mang một mối tình 
u ơ u ơ... Biết em! Biết em… 
Thế nên cỏ hoa thật là dễ thương

Nhạc hay về mùa xuân - Quê hương tình yêu và tuổi trẻ của Quốc Dũng do nhóm FM trình bày




Nhạc hay về mùa xuân - Quê hương tình yêu và tuổi trẻ của Quốc Dũng do nhóm FM trình bày.

Chủ Nhật, 10 tháng 2, 2019

Mọi thứ phổ biến đều sai



Chúng ta nhớ Oscar Wilde là một nhà thơ, một nhà viết kịch, một người chơi viết. Hầu hết chúng ta liên kết anh ấy với kịch, cả trong công việc và cuộc sống. Bức tranh của Dorian Gray, một vài dòng rất hay, một cái chết sớm.

Nhưng khi tôi nhìn vào biển suy nghĩ làm sáng tỏ khi bạn nhấp vào trích dẫn phổ biến thứ 3 trên Goodreads, tôi không thấy điều đó. Tôi thấy một triết gia, đầy những ý tưởng trái ngược, những nghịch lý và rất nhiều góc nhìn mới để nhìn cuộc sống từ đó.

Chúng nhắc nhở tôi về niềm tin của một triết gia mà chúng ta vẫn có thể nói chuyện: Hải quân Ravikant. Sau khi suy nghĩ về một cuộc phỏng vấn anh ấy đã làm với Shane Parrish, tôi không thể không chú ý rằng một số tình cảm phổ biến nhất trôi nổi trên Medium và web, tốt, chỉ là tình cảm.

Càng mọi thứ phổ biến đều sai. Một trong nhiều tuyên bố phân cực của Wilde. Nó có thể là cường điệu, nhưng đó là điểm khởi đầu cho tính nguyên bản. Trong buồng tiếng vang của việc tự cải thiện, một số ý tưởng đã được lưu hành từ rất lâu, chúng ta đã ngừng đặt câu hỏi cho họ.

Điều gì xảy ra nếu chúng ta xem xét khả năng những ý tưởng này là sai?


1. Học tập đa dạng 


Sự đồng thuận chung là bạn nên học càng nhiều càng tốt, từ càng nhiều nguồn càng tốt. Khi nói đến tiền bạc, thực phẩm, công việc và của cải vật chất, tất cả chúng ta đều đồng ý rằng nhiều thứ không tốt hơn. Tại sao không nên áp dụng cho sách?

Chúng ta nổi giận chống lại chủ nghĩa duy vật, nhưng chúng ta tha thứ cho sự kích thích tinh thần. Nếu bạn muốn đọc 52 cuốn sách mỗi năm, chẳng phải đó cũng giống như một cuộc đua chuột như lắp ráp một bộ sưu tập giày khổng lồ sao? Tại sao không chọn nguồn của bạn một cách cẩn thận và hiểu sâu sắc chúng?

Có thể một số cuốn sách vĩ đại nhất và đã được thử nghiệm trong lịch sử - Kinh Thánh, Tao Te Ching, Don Quixote, mỗi cuốn giữ tất cả những lời khuyên bạn có thể cần. Có lẽ, bạn chỉ cần tiếp tục đọc lại chúng. Đối với hầu hết tất cả các cuốn sách bán chạy nhất hiện đại, bạn có thể tìm thấy một cuốn sách cũ hơn 50, 100, 500 năm và nói điều tương tự. Ngoại trừ nó thường làm nó tốt hơn.

Áp dụng tương tự cho mọi người.

2. Giao tiếp với những con người tuyệt vời


Tất cả chúng ta đã nghe điều đó hàng ngàn lần: Bạn là trung bình trong số năm người bạn bao quanh. Họ được khuyến khích tiếp tục chạy xung quanh, cố gắng tìm năm người tốt nhất.

Trên thực tế, người duy nhất bạn được bao quanh bởi 24/7/365 là bạn. Cuộc sống là một trò chơi đơn, như Naval đặt nó.

Về mặt xã hội, chúng ta đã nói, hãy đi ra ngoài. Nhìn hay đấy. Đó là một trò chơi cạnh tranh nhiều người chơi. Những người khác có thể thấy nếu tôi đang làm một công việc tốt hay không.

Khi nói đến việc học cách hạnh phúc, đó hoàn toàn là nội bộ. Không có tiến bộ bên ngoài, không có xác nhận bên ngoài. 100% bạn đang cạnh tranh với chính mình, trò chơi một người chơi. Chúng ta là những sinh vật xã hội đến mức chúng ta không biết chơi và giành chiến thắng tại các trò chơi một người chơi này nữa. Chúng ta cạnh tranh hoàn toàn trên các trò chơi nhiều người chơi.

Thực tế là cuộc sống là một trò chơi một người chơi. Bạn sinh ra một mình. Bạn sẽ chết một mình. Tất cả các giải thích của bạn là một mình. Tất cả những kỷ niệm của bạn là một mình. Bạn đã đi trong ba thế hệ và không ai quan tâm. Trước khi bạn xuất hiện, không ai quan tâm. Tất cả đều là người chơi đơn.

Có bao nhiêu hiểu biết lớn nhất của bạn, những khoảnh khắc hạnh phúc nhất của bạn, những thử thách khó khăn nhất của bạn, bao nhiêu trong số những câu chuyện thần thánh của bạn, và ôi trời ơi, tôi không biết đã xảy ra trong nhóm phiên?

Người cố vấn, giáo viên, người động viên, tất cả đều được đánh giá cao. Học để được với chính mình và cạnh tranh với chính mình? Điều đó mất cả cuộc đời.

3. Tăng trưởng liên tục


Nếu bây giờ bạn đang sợ hãi vì bạn nghĩ rằng Thật sự thì sao? Sống trong đầu của chính tôi? Chiến đấu với quỷ của tôi, tất cả thời gian? Tôi sẽ không phát điên à? Sau đó, đó là một chỉ báo cho một lời khuyên thông thường khác trở nên tồi tệ. Bởi vì có rất nhiều động lực ngoài kia, chúng ta cảm thấy như chúng ta liên tục phải tiếp tục làm việc với chính mình.

Nhưng bạn biết gì không? Bạn không. Bạn không cần phải tiến về phía trước mọi lúc. Bạn có thể đứng yên, quá. Chỉ là không ai nói với bạn điều đó là ổn. Nhưng có lẽ bạn muốn chăm sóc con cái, hoặc vợ / chồng của bạn, hoặc giúp đỡ một người bạn. Hoặc thậm chí không làm gì trong một thời gian. Có chuyện gì với nó vậy?

Hơn nữa, ngay cả khi nói đến thói quen xấu của bạn, đôi khi, bạn chỉ có thể chấp nhận chúng. Hãy đánh đổi. Tôi cắn móng tay trong khi viết, mọi lúc, nhưng ít nhất tôi viết những thứ tốt. Tôi sẽ không ngừng viết, ngay cả khi điều đó có nghĩa là tôi không bao giờ ngừng cắn móng tay của mình.

Nhưng có lẽ một ngày, tôi sẽ dừng cả hai. Nó không giống như  Câu

4. Bạn cần một bản sắc để có một cuộc sống 


Lý do chúng ta dễ dàng bán mình để cải thiện bản thân vĩnh viễn là vì chúng ta đang lắp ráp một câu đố về con người chúng ta và sự phát triển cá nhân cảm thấy như chúng ta đang lấp đầy những khoảng trống Với mỗi thói quen mới xuất hiện một nhãn hiệu mới, bạn có thể tự đặt cho mình.

Những gì chúng ta làm là chúng ta tích lũy tất cả những thói quen này. Chúng ta đặt chúng trong bó bản sắc, bản ngã, bản thân và sau đó chúng ta gắn bó với điều đó. Tôi là Shane. Đây là cách của tôi. Tôi là hải quân. Đây là cách của tôi.

Nhưng đó thực sự là tất cả những thói quen, thành tựu, mục tiêu. Nhãn. Bạn càng tự hào mặc chúng, bạn sẽ càng ít có thể cởi chúng ra khi bạn cần.

Chỉ vì tôi hướng nội không có nghĩa là tôi không thể bước vào bất kỳ phòng nào và là cuộc sống của bữa tiệc. Tôi đang viết ngay bây giờ, nhưng điều đó không làm cho tôi trở thành một nhà văn cho cuộc sống. Càng nhiều phần bạn thêm vào cấu trúc danh tính của bạn, nó càng dễ phá vỡ. Danh tính là mong manh. Bạn không.

Nếu bạn đặt máy dán nhãn xuống, bạn có thể linh hoạt và thay đổi suy nghĩ của mình tại một thời điểm, nếu đó là lựa chọn tốt nhất.

Người đàn ông này là ai? Chúng ta sẽ không bao giờ thực sự biết.

5. Để lại một di sản


Bây giờ, bạn có thể nói rằng Nhưng tôi là người quan trọng, bởi vì đó là điều mà thế giới sẽ nhớ đến tôi. Đó là phần thưởng cuối cùng cho sự phát triển không ngừng, vì đã định hình một bản sắc đáng ngưỡng mộ: di sản.

Thật mỉa mai. Chúng ta nhảy qua tất cả các vòng để có thêm quyền kiểm soát, để tập trung hơn vào các nút mà chúng ta có thể xoay, để định hình chúng ta là ai, chỉ để thử và bắn cho một thứ hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Điều đó có vô lý không?

Không ai quan tâm đến bạn trong hàng ngàn năm trước khi bạn có mặt và sẽ không có ai hàng ngàn năm sau khi bạn chết. Có gì khác biệt nếu cuốn sách của bạn bán được 10 hoặc 50 hoặc 0 năm nữa sau khi bạn chết?

Hãy tưởng tượng bạn không thể để lại một di sản. Điều đó có cho phép bạn tập trung hơn vào những gì chúng ta cần ngay tại đây không, ngay bây giờ? Điều duy nhất được đảm bảo là thời gian bạn ở đây. Không có gì xảy ra trước đó, không có gì sẽ xảy ra sau đó.

Có lẽ thậm chí không.

6. Tự do tương đương với hạnh phúc 


Nếu chúng ta không hối hả vì di sản, chúng ta đang hối hả vì tự do. Tự do dành thời gian của chúng ta ở nơi chúng ta thích, cách chúng ta thích, với người mà chúng ta thích. Tôi có tội về điều này. Chúng ta nghĩ rằng tất cả những gì chúng ta cần là tiền bạc, sức khỏe và sự lựa chọn tối đa, và sau đó chúng ta miễn phí.

Nhưng có lẽ đó chỉ là một nhà tù tự xây dựng. Có thể có lợi nhuận giảm dần để tự do. Như Barry Schwartz đã giải thích, chúng ta trải nghiệm sự hối tiếc đã lường trước mỗi khi nhóm lựa chọn của chúng ta phát triển quá lớn. Nó làm tổn thương chúng ta nhiều hơn là hối tiếc về một quyết định tồi tệ:

Sự tiếc nuối dự đoán theo nhiều cách tồi tệ hơn, bởi vì nó sẽ tạo ra không chỉ sự không hài lòng mà còn làm tê liệt. Nếu ai đó tự hỏi mình sẽ cảm thấy thế nào khi mua căn nhà này chỉ để khám phá một thứ tốt hơn vào tuần tới, thì có lẽ cô ấy sẽ không mua căn nhà này.

Chủ yếu, chúng ta đang tìm kiếm loại tự do sai lầm. Về lâu dài, du lịch sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn. Ghế hạng nhất sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn. Một lịch trình trống sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn. Nhưng có lẽ không mong muốn những điều đó sẽ.

Naval nói rằng vì chúng ta không thể tìm thấy tự do thực sự ở bên ngoài:

Định nghĩa cũ của tôi là 'tự do', tự do làm bất cứ điều gì tôi muốn. Tự do làm bất cứ điều gì tôi cảm thấy thích, bất cứ khi nào tôi cảm thấy thích. Bây giờ tôi sẽ nói rằng tự do mà tôi đang tìm kiếm là tự do nội bộ.

Đó là 'tự do từ.' Đó là sự tự do khỏi phản ứng. Đó là sự tự do khỏi cảm thấy tức giận. Đó là tự do khỏi buồn. Đó là sự tự do khỏi bị buộc phải làm mọi thứ. Tôi đang tìm kiếm sự tự do từ bên trong và bên ngoài, trong khi trước khi tôi tìm kiếm sự tự do cho.

Bạn có thể là một nô lệ tiền lương hoặc một nô lệ thực sự, nhưng vẫn tìm thấy hạnh phúc. Đừng đặt sự bất mãn của bạn vào việc thiếu tự do bên ngoài. Nhưng có lẽ, thậm chí thoát khỏi sự kháng cự bên trong đó là một ảo ảnh.

7. Hạnh phúc là trò chơi kết thúc 


Tôi không thích từ 'hạnh phúc' vì nó gợi lên một hình ảnh méo mó như vậy. Chúng ta kết nối nó với sự phấn khích, với niềm đam mê, với sự phấn khích. Đó là một trạng thái, một cảm giác, "hạnh phúc", nhưng biến nó thành một danh từ làm cho nó cảm thấy vĩnh viễn.

Bây giờ chúng ta nghĩ rằng chúng ta có thể đạt đến một giai đoạn mà chúng ta luôn ở trong trạng thái đó và điều đó không đúng, chúng ta cũng không muốn sống theo cách đó.

Hạnh phúc với tôi chủ yếu là không đau khổ, không ham muốn, không suy nghĩ quá nhiều về tương lai hay quá khứ, thực sự nắm lấy thời điểm hiện tại và

 thực tế của nó là gì, nó là như thế nào. Thiên nhiên không có khái niệm về hạnh phúc hay bất hạnh. Đối với một cái cây, không có đúng hay sai. Không có tốt hay xấu.

Tự nhiên tuân theo các định luật toán học không bị phá vỡ và một chuỗi nguyên nhân và kết quả từ vụ nổ lớn cho đến nay. Tất cả mọi thứ là hoàn hảo chính xác như nó là. Chỉ trong suy nghĩ đặc biệt của chúng ta, chúng ta không hạnh phúc hoặc không hạnh phúc và mọi thứ là hoàn hảo hoặc không hoàn hảo vì những gì chúng ta mong muốn.

Tôi nghĩ chúng ta nên thay thế 'hạnh phúc' bằng 'sự cân bằng'. Đó không phải là về sự tích cực liên tục, mà là về việc nuôi dưỡng niềm tin rằng không có gì thiếu. Và không bao giờ thiếu thứ gì.

Điều duy nhất còn lại

Sir Ken Robinson đã từng giải thích tại sao tất cả trẻ em đều là thiên tài:

Trẻ em sẽ có cơ hội. Nếu họ không biết, họ sẽ đi. Tôi có đúng không Họ không sợ bị sai. Tôi không có ý nói rằng sai cũng giống như sáng tạo. Những gì chúng ta biết là, nếu bạn không chuẩn bị sai, bạn sẽ không bao giờ nghĩ ra bất cứ điều gì nguyên bản.

Tất cả mọi thứ phổ biến đều sai. Không có gì lạ khi chúng ta yêu trẻ con. Họ lầm lạc mọi lúc, nhưng họ làm điều đó với sự dũng cảm. Thiên tài về điều này không phải là họ nghĩ ra quá nhiều thứ nguyên bản. Đó là hành vi mặc định của họ vẫn giống nhau trong tất cả các tình huống của cuộc sống: đúng với chính mình, bất cứ ai ở trong bất kỳ thời điểm nào.

Bạn học được gì, bạn là ai, bạn sẽ đi nhanh như thế nào, mọi người biết bạn là ai, ai sẽ nhớ đến bạn, bạn tự do như thế nào, và ngay cả khi bạn hạnh phúc, không có vấn đề nào trong số này.

Điều gì làm là điều không ai có thể lấy đi từ bạn: Bạn là. Ngay tại đây, ngay lúc này. Và nó sẽ luôn như vậy.


Theo medium

Sách hay - 12 quy luật cuộc đời của Jordan Peterson



Cuốn sách 12 quy tắc cho cuộc sống - Thuốc giải độc cho sự hỗn loạn là một cuốn sách tự giúp đỡ năm 2018 của nhà tâm lý học lâm sàng và giáo sư tâm lý học người Canada Jordan Peterson . Nó cung cấp lời khuyên cuộc sống thông qua các bài tiểu luận về các nguyên tắc đạo đức trừu tượng, tâm lý học, thần thoại, tôn giáo và giai thoại cá nhân.

Cuốn sách đứng đầu danh sách bán chạy nhất ở Canada, Mỹ và Anh, và đã bán được hơn hai triệu bản. Peterson đã đi khắp thế giới để quảng bá cho cuốn sách, với một cuộc phỏng vấn trên Kênh 4 Tin tức nhận được nhiều sự chú ý. Các nhà phê bình ca ngợi lời khuyên của cuốn sách dành cho nam giới và phong cách không điển hình. Quan điểm của Peterson về Chúa nhận được sự tiếp nhận hỗn hợp và phong cách viết của ông đã bị một số nhà phê bình chỉ trích.


Sau đây là 12 quy tắc trong cuộc sống mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống để thay đổi bản thân mình.

  1. Đứng thẳng.
  2. Hãy đối xử với bản thân như một người mà bạn có trách nhiệm giúp đỡ.
  3. Kết bạn với những người muốn điều tốt nhất cho bạn.
  4. So sánh bản thân bạn với chính bạn của ngày hôm qua, không phải bạn hôm nay.
  5. Đừng để con bạn làm bất cứ điều gì khiến bạn không thích chúng.
  6. Đặt ngôi nhà của bạn theo thứ tự hoàn hảo trước khi bạn chỉ trích thế giới.
  7. Theo đuổi những gì có ý nghĩa (không phải những gì có lợi).
  8. Nói sự thật - hoặc ít nhất, không nói dối.
  9. Giả sử rằng người đang nói chuyện với bạn có thể biết điều gì đó mà bạn không biết.
  10. Hãy chính xác trong lời nói của bạn.
  11. Đừng làm phiền trẻ em khi chúng đang trượt ván.
  12. Pet a cat when you encounter one on the street.

Rewview sách từ SaigonBooks

 
 
Theo internet
 
 

Thứ Bảy, 9 tháng 2, 2019

Bạn không cần động lực, bạn cần thói quen hợp lý

Ảnh Google


Động lực không phải là một thứ gì đó chúng ta có thể duy trì đúng cách. Mà là thói quen hợp lý. Chúng bắt nguồn từ hành động, không phải cảm hứng. 


Bạn không cần động lực, bạn cần thói quen hợp lý


Tôi biết rồi mà. Một năm mới 2019 đầy bận rộn đã đến rồi. Với tất cả các chuông và còi. Oh, bạn sẽ làm rất nhiều.

Đầu tiên, bạn sẽ tập luyện trở lại. Sau đó, bạn sẽ cải thiện cách bạn làm việc. Bạn sẽ thấy nhiều hơn, sống nhiều hơn, làm được nhiều việc hơn. Và, tất nhiên, cuối cùng bạn cũng bắt đầu viết.

Những gì bạn cần là thói quen hợp lý. Các mẫu có ý nghĩa


Khi nói đến sức khỏe của bạn, đánh răng là một thói quen hợp lý. Điều đó đủ rõ ràng, vì vậy chúng tôi làm điều đó. Ngủ 7 giờ 8 một đêm? Nhưng chúng là hợp lý. Vì vậy, nhận được không khí trong lành, không ăn quá nhiều, và một thói quen tập luyện nhẹ. Vấn đề là, thông thường, chúng ta chỉ kết thúc với những điều này một cách tình cờ. Giá như. Nhưng nếu bạn cố ý về chúng thì sao?

Nếu bạn muốn trở thành một nghệ sĩ, thức dậy sớm là một thói quen hợp lý. Viết trước khi làm việc, và bạn sẽ chịu áp lực. Bạn cũng sẽ hài lòng cả ngày. Viết sau khi làm việc, và sự khẩn cấp đã biến mất. Chiếc ghế dài trông thật hấp dẫn. Bạn mệt mỏi. Và thoát khỏi sự băn khoăn về giờ đó cả ngày. Vì vậy, bạn có nhiều khả năng thất bại.

Đối với mọi mục tiêu bạn có thể nghĩ ra, thói quen hợp lý là có. Chúng có thể hỗ trợ trực tiếp hoặc làm cho nhiều khả năng bạn sẽ thực hiện theo các hành động đó.

Họa sĩ phải vẽ. Doanh nhân phải mở cửa hàng. Hầu hết chúng ta hoạt động tốt hơn vào buổi sáng. Hầu hết chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi sau khi làm việc. Điều đó không thể nói rằng có thể có thể là một ngoại lệ thông thường đối với quy tắc, nhưng, trong hầu hết các trường hợp, các thói quen hợp lý tương tự sẽ có ý nghĩa đối với những người theo đuổi các mục tiêu tương tự.

Thói quen hợp lý thúc đẩy động lực bởi vì chúng không phụ thuộc vào tâm trạng của bạn. Chúng giảm thiểu tác động của hoàn cảnh bên ngoài đến khả năng theo dõi của bạn. Và các phiên bản dự phòng của chúng vẫn thỏa mãn hơn cả những nỗ lực thất bại tốt nhất. Thói quen hợp lý là ngân hàng về cách bộ não của bạn hoạt động.

Tâm trí của chúng tôi là máy tìm kiếm mô hình. Luôn luôn có, sẽ luôn luôn. Khi có một vòng lặp, họ sẽ bám lấy nó, giữ chặt nó và cố gắng không bao giờ buông tay. Công việc của bạn là đi chơi quanh các vòng bên phải. Hãy để bộ não của bạn làm việc chốt.

Họ nói bạn là trung bình của năm người xung quanh bạn. Nhân vật đó. Nhưng hành vi của bạn, mà trung bình của năm thói quen mạnh nhất của bạn. Mẫu bền nhất của bạn? Dù muốn hay không, họ ra lệnh cho hành động của bạn và do đó, kết quả.

Khoa học cho thấy 40% các hoạt động hàng ngày của chúng ta là thói quen. Có lẽ nó nhiều hơn. Miễn là các hành động đưa bạn tới mục tiêu của bạn được bao gồm, bạn sẽ thiết lập. Nhưng có một cơ hội cao mà họ không thể - và ‘thỉnh thoảng, họ đã giành được công việc.

Thông thường, những gì chúng ta muốn là không hợp lý. Chúng ta biết chúng ta có thể làm điều đó. Nó chỉ mất nhiều thời gian hơn chúng ta nghĩ. Chúng ta cần sự bền bỉ, kiên nhẫn và linh hoạt trên đường đi. Nhưng, vì một số lý do, mục tiêu của chúng ta càng lớn hơn, táo bạo hơn và càng khó xảy ra, chúng ta càng tin rằng chúng ta sẽ đạt được chúng với một cú hích lớn, một lần.

Tôi nghĩ điều ngược lại là đúng. Mục tiêu của bạn càng phi lý, bạn càng cần nhiều thói quen hợp lý để hoàn thành nó. Chỉ các mẫu ghép vừa phải có thể duy trì bạn đủ lâu. Bởi vì bạn sẽ cần nhiều hơn nữa sự kiên nhẫn, kiên nhẫn và linh hoạt.

Bạn cần những thói quen hợp lý cho một cuộc sống tuyệt vời phi lý. Nó không trực quan.

Nhưng nếu bạn muốn viết một cuốn tiểu thuyết bán chạy nhất, bắt đầu với một tweet hàng ngày có ý nghĩa. Thông báo cam kết của bạn, đặt cược vào nó, và tạo ra một bảng tầm nhìn, tuy nhiên, không. Họ có thể giúp bạn viết tweet và điều đó tốt. Nhưng không ai trong số họ sẽ đưa bạn đến đó. Một là thực tế của việc trở thành một nhà văn xuất bản - phải mất nhiều năm để thực hành thủ công - người kia chỉ là một câu chuyện bao trùm nó.

Vì vậy, bạn cũng có thể bắt đầu với tweets. Nhưng bắt đầu viết. Quên đi mục tiêu lớn, động lực lớn. Hãy đi cho ‘mục tiêu lớn, hành động nhỏ. Hãy đi chơi với những thói quen đúng đắn. Chậm lại đi. Thí nghiệm. Làm cho nó nhỏ bé. Hãy chắc chắn rằng bạn thành công. Giữ lý trí.

Đâu là động lực trong tất cả những điều này? Bạn có thể nói đúng, nó không có ở đó. Và đó là lý do tại sao nó khó khăn. Vì đâu là cái cớ? Rốt cuộc, bây giờ bạn có thể đổ lỗi cho một khái niệm khó nắm bắt khi bạn thất bại. Đó là lỗi của bạn. Bởi vì bạn đã phá vỡ cam kết. Bởi vì bạn đã bỏ qua hành động nhỏ.

Động lực không phải là một thứ gì đó chúng ta có thể duy trì đúng cách. Mà là thói quen hợp lý. Chúng bắt nguồn từ hành động, không phải cảm hứng. Và ở đó, luôn luôn có một hành động bạn có thể thực hiện. Dù nhỏ đến đâu. Không có vấn đề bao lâu cho thói quen hình thành. Nếu lúc đầu tất cả nghe có vẻ buồn, hãy cho nó một chút thời gian. Tôi nghĩ rằng đó là trao quyền. Mất một sự phụ thuộc, đạt được cơ quan thực tế. Tốt hơn là phải đối mặt với những sự thật khó khăn vào đầu năm hơn là một thất bại lớn, thần bí vào cuối. Đó là một thói quen hợp lý quá. Tôi hy vọng bộ não của tôi sẽ bắt kịp vào. Nhưng nếu không, tôi sẽ chỉ làm lại cho đến khi nó bắt được vào.


Theo medium

Thứ Sáu, 8 tháng 2, 2019

Một cuốn sách thay đổi cuộc sống - “Meditations” by Marcus Aurelius.


“Meditations” by Marcus Aurelius.


Tại một số điểm, bạn phải nhận ra bạn thuộc về thế giới nào; sức mạnh nào quy định nó và từ nguồn bạn mùa xuân; rằng có giới hạn về thời gian được giao cho bạn và nếu bạn không sử dụng nó để giải phóng chính mình thì nó sẽ biến mất và sẽ không bao giờ quay trở lại.

Bạn đừng bao giờ quên tỷ lệ của thế giới bạn tạo nên.

Bạn có thể rời khỏi cuộc sống ngay bây giờ. Hãy để điều đó quyết định những gì bạn làm, nói và suy nghĩ.

Một người chấp nhận cái chết trong một tinh thần vui vẻ, như không có gì ngoài sự hòa tan của các yếu tố mà từ đó mỗi sinh vật được sáng tác. Nếu nó không làm tổn thương các yếu tố riêng lẻ liên tục thay đổi thành một yếu tố khác, tại sao mọi người lại sợ tất cả chúng thay đổi và tách rời? Đó là một điều tự nhiên. Và không có gì tự nhiên là xấu xa.

Có phải danh tiếng của bạn đang làm phiền bạn? Nhưng hãy nhìn xem chúng ta đã sớm quên tất cả. Vực thẳm của thời gian vô tận nuốt chửng tất cả. Sự trống rỗng của tất cả những người vỗ tay.

Không nói gì sai, không làm gì bất công.

Thứ Sáu, 1 tháng 2, 2019

Chúng ta nên bắt đầu kinh doanh gì?


Hôm qua bạn tôi Pete đã hỏi tôi câu hỏi này.

"Đó là câu hỏi sai!" Tôi nói, "Hỏi mọi người xung quanh việc kinh doanh nào bạn nên bắt đầu có thể làm tăng cơ hội thất bại của bạn."

"Tại sao?" Pete hỏi.

"Bởi vì bạn sẽ buộc phải gò mình vào ý tưởng kinh doanh mà tôi đề xuất", tôi nói.

"Ý anh là gì, Hector?"

"Pete, tất cả chúng ta đều có những món quà độc đáo. Bạn nên bắt đầu một doanh nghiệp nơi bạn có thể phát huy tối đa những tài năng đó. Hoạt động dựa trên thế mạnh của bạn sẽ tăng tỷ lệ thành công của bạn."

"Có ý nghĩa," Pete nói, vẫn do dự để chấp nhận lời khuyên của tôi.

"Hãy nghĩ về nó, " tôi tiếp tục, "đưa một doanh nghiệp lên khỏi mặt đất là rất khó khăn. Nếu bạn cần phát triển các kỹ năng mà liên doanh mới sẽ yêu cầu, điều này sẽ nhanh chóng trở thành một hành trình rất khó chịu."

"Tôi nghĩ rằng tôi hiểu rồi", Pete trả lời, "Điều bạn đang nói là nếu tôi là 'cá mập', tôi nên tìm kiếm cá và ở lại trong lãnh thổ của mình."

Nguồn: internet

Một số sự thật tâm lý rất tuyệt vời


  • Ấn tượng đầu tiên luôn được thực hiện trong 7 giây đầu tiên.
  • Khi được đề nghị viết bằng bút mới, 97% số người viết tên của chính họ.
  • Phản ứng của chúng ta đối với một tình huống theo nghĩa đen có sức mạnh để thay đổi chính tình huống đó.
  • Bất kỳ tình bạn nào được sinh ra trong khoảng thời gian từ 16 đến 28 tuổi có nhiều khả năng mạnh mẽ và lâu dài.
  • Những người đưa ra lời khuyên tốt nhất thường là những người có nhiều vấn đề nhất.
  • Mọi người có nhiều khả năng trả lại một chiếc ví bị mất nếu họ tìm thấy một hình ảnh em bé bên trong nó.
  • Người càng thông minh, anh ta càng nghĩ nhanh, và chữ viết tay của anh ta càng chậm chạp.
  • Cảm xúc của chúng ta không khác nhau. Trong thực tế, điều ngược lại là đúng: cách chúng ta giao tiếp có ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta.
  • Cách một người đối xử với nhân viên nhà hàng tiết lộ rất nhiều về tính cách của họ.
  • Những người có cảm giác tội lỗi mạnh mẽ sẽ hiểu người khác về suy nghĩ và cảm xúc của người khác.
  • Trầm cảm là kết quả của suy nghĩ quá mức. Tâm trí tạo ra những vấn đề thậm chí không tồn tại.
  • Những người thông minh có nhiều khả năng tránh xung đột, điều này giải thích tại sao một số người chú ý mọi thứ nhưng chọn không nói gì.
  • Chúng ta sáng tạo hơn vào ban đêm và ít sáng tạo nhất vào buổi chiều
  • Đàn ông không hài hước hơn phụ nữ: họ chỉ pha trò nhiều hơn, không quan tâm đến việc người khác có thích sự hài hước của họ hay không.
  • Chữ ký của bạn càng lớn, lòng tự trọng của bạn càng lớn. (à, đồng ý)
  • Những người nhút nhát nói rất ít về bản thân họ, nhưng họ làm điều này theo cách khiến người khác cảm thấy rằng họ biết họ rất rõ.
  • Phụ nữ có số lượng thụ thể đau trên cơ thể nhiều gấp đôi so với nam giới, nhưng họ có khả năng chịu đau cao hơn nhiều.
  • Nghe nhạc tần số cao giúp bạn cảm thấy bình tĩnh, thư thái và hạnh phúc.
  • Nếu bạn có thể ngăn chặn dòng suy nghĩ của bạn vào ban đêm, hãy đứng dậy và viết chúng xuống. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái để bạn có thể ngủ.
  • Nếu bạn muốn biết ai là người quan trọng nhất trong nhóm, hãy chú ý người có ít cử động cơ thể nhất.
  • Bạn có được sự tôn trọng từ già đến trẻ và bạn mất niềm tin của mọi người vào bạn từ trẻ đến già.
  • Không ai bị mù bẩm sinh đã phát triển tâm thần phân liệt.
  • Các nghiên cứu hành vi của con người cho thấy rằng một người mất điện thoại di động của họ trải qua sự hoảng loạn tương tự như trải nghiệm cận tử.
  • Chào buổi sáng và tin nhắn văn bản chúc ngủ ngon kích hoạt phần não chịu trách nhiệm cho hạnh phúc.
  • Làm những việc khiến bạn sợ sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn.
  • Lượng thời gian trung bình mà một người phụ nữ có thể giữ bí mật là 47 giờ và 15 phút.
  • Những người cố gắng giữ cho mọi người hạnh phúc thường cuối cùng cảm thấy cô đơn nhất.
  • Chúng ta càng hạnh phúc, chúng ta càng cần ít giấc ngủ.
  • Khi bạn nắm tay người mình yêu, bạn cảm thấy bớt đau và bớt lo lắng.
  • Người thông minh có xu hướng có ít bạn bè hơn người bình thường. Người càng thông minh, họ càng trở nên chọn lọc.
  • Kết hôn với người bạn thân của bạn sẽ loại bỏ nguy cơ ly hôn hơn 70% và cuộc hôn nhân này có nhiều khả năng kéo dài suốt đời.
  • Phụ nữ có hầu hết các bạn nam thường có tâm trạng tốt hơn.
  • Những người nói hai ngôn ngữ có thể vô thức thay đổi tính cách của họ khi họ chuyển từ ngôn ngữ này sang ngôn ngữ khác.
  • Ở một mình trong một thời gian dài có hại cho sức khỏe của bạn như hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.
  • Du lịch giúp tăng cường sức khỏe não bộ và cũng làm giảm nguy cơ đau tim và trầm cảm.
  • Mọi người trông hấp dẫn hơn khi họ nói về những điều họ thực sự quan tâm.
  • Khi hai người nói chuyện với nhau và một trong số họ quay chân ra xa hoặc liên tục di chuyển một chân theo hướng ra ngoài, đây là một dấu hiệu bất đồng mạnh mẽ và họ muốn rời đi.
  • Cách cha mẹ nói chuyện với con cái trở thành tiếng nói bên trong của trẻ.
  • Giấc mơ là cuộc trò chuyện giữa bạn và tiềm thức của bạn.
Theo Quora