Như Quỳnh & Mạnh Quỳnh - Nối Lại Tình Xưa PBN 79
Thứ Năm, 13 tháng 12, 2018
Kỹ năng mềm - một số điều nên tránh rất có ích cho giao tiếp hàng ngày
- Khi một người lạ hoặc người quen quen ở Mỹ hỏi, Bạn có khỏe không? Họ không thực sự quan tâm đến các vấn đề của bạn, và đây không phải là một gợi ý để nói với họ.
- Không làm phiền người khác bằng cách nói rằng Eww! Hay để đáp lại những thứ mà người khác đang ăn.
- Nếu lời mời nói rằng bữa tiệc bắt đầu lúc 7 giờ tối, không nên nói sẽ xuất hiện trước 8. (Xem bên dưới.)
- Nếu bạn mời mọi người tham gia một bữa tiệc, họ sẽ mong rượu được phục vụ trừ khi tất cả khách thuộc về một nhóm văn hóa không uống.
- Nếu bạn mang đồ ăn hay đồ uống đến một bữa tiệc, không nên mang đồ ăn thừa về nhà.
- Nếu bạn có kế hoạch đến thăm ai đó và họ hỏi họ nên có thức ăn gì trong nhà cho bạn, hãy đưa cho họ những món ăn cụ thể. Điều này ít gây căng thẳng hơn cho họ so với, tôi không quan tâm.
- Khi bạn là một vị khách trong nhà của ai đó, hãy đề nghị giúp đỡ trong nhà bếp hoặc dọn dẹp. Gần như tất cả chủ nhà sẽ từ chối như một phản xạ. Hãy nài nỉ một lần nữa, và sau đó bỏ qua nếu chủ nhà tiếp tục từ chối.
- Khi ai đó khen bạn, chỉ cần cảm ơn họ. Hay nói, đó là loại bạn rất tốt. Nếu bạn phản ứng bằng cách tự ti, bạn thực sự xúc phạm vị giác của họ.
- Nếu ai đó phải chịu một bi kịch cá nhân, thay vì hào phóng đề nghị làm bất cứ điều gì, thì hãy đưa ra một cái gì đó cụ thể. Ví dụ: Tôi đến đón bọn trẻ vào thứ bảy? Xin vui lòng cho chúng tôi mang bữa tối qua và tất cả chúng ta có thể ăn cùng nhau. 6:30 sẽ làm việc chứ?
- Khi bạn mở một món quà, chỉ cần bày tỏ sự đánh giá cao. Không nên nói những câu như cái này quá đắt!
- Không bao giờ nói với ai đó anh ấy hoặc cô ấy trông mệt mỏi. Không ai muốn nghe điều này, và nhiều người sẽ hiểu nó là Bạn trông già nua.
- Không bao giờ nói với ai đó họ giống với người khác trừ khi người kia hấp dẫn không thể tranh cãi. Một số người bị quấy rầy bởi những so sánh này và cảm thấy tổn thương sâu sắc bởi chúng.
- Có rất nhiều lý do để bình luận về trọng lượng của ai đó. Chỉ cần nói, Bạn trông thật tuyệt vời. Nếu bạn muốn nói về việc giảm cân, họ sẽ làm.
- Trong một bữa tiệc sinh nhật dành cho người lớn, không nên mở quà của bạn trước mặt khách. Mở chúng riêng tư và trả lời sau. Mở quà trước mọi người có thể gây ra sự khó xử.
- Không khoe khoang về việc mua hàng địa vị cao của bạn trước những người có thể mua những thứ đó.
- Khi tương tác trên phương tiện truyền thông xã hội, hãy lưu ý rằng, không nên um um nhiều. Mọi người có thể cho là bạn bị viêm họng.
- Nếu bạn nói chuyện với ai đó và nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây, họ sẽ cố gắng kết thúc cuộc trò chuyện: Mắt họ cứ đảo đi. Họ nghiêng cơ thể của họ ra khỏi bạn. Họ cung cấp cho bạn câu trả lời nhanh chóng một từ.
- Không nên tụ tập đám đông băng chuyền hành lý tại sân bay. Đứng lại cho đến khi bạn đặt mắt lên vali, sau đó bước về phía trước và lấy nó.
Sách tốt - Tư duy tích cực tạo thành công của Napoleon Hill
Nhận xét về cuốn sách
Tâm trí của bạn có một lá bùa vô hình bí mật. Một bên là những chữ cái PMA (thái độ tinh thần tích cực) và mặt khác là chữ NMA (thái độ tinh thần tiêu cực). Một thái độ tích cực sẽ tự nhiên thu hút những điều tốt đẹp. Thái độ tiêu cực sẽ cướp đi của bạn tất cả những gì làm cho cuộc sống đáng sống.
Thành công, sức khỏe, hạnh phúc và sự giàu có của bạn phụ thuộc vào cách bạn quyết định!
Khi nhà tiên phong tạo động lực Napoleon Hill và CEO triệu phú W. Clement Stone hợp tác để tạo thành một trong những mối quan hệ đối tác đáng chú ý nhất mọi thời đại, kết quả là Thành công thông qua Thái độ Tinh thần Tích cực, hiện tượng đề xuất với thế giới rằng với thái độ đúng đắn, bất cứ ai cũng có thái độ đúng đắn, có thể đạt được ước mơ của mình.
Bây giờ cuốn sách đáng chú ý này có sẵn cho thế kỷ hai mươi mốt. Bạn cũng có thể tận dụng chương trình đã mang lại thành công cho các thế hệ người tìm kiếm - và tìm kiếm - một cách sống tốt hơn.
17 NGUYÊN TẮC CỦA THÀNH CÔNG
1. Luôn có thái độ tích cực
2. Mục đích rõ ràng
3. Nỗ lực hơn nữa
4. Suy nghĩ thấu đáo
5. Tự giác
6. Làm chủ suy nghĩ
7. Niềm tin
8. Tính cách cởi mở
9. Sáng tạo
10. Nhiệt tình
11. Tập trung
12. Tinh thần làm việc nhóm
13. Học hỏi từ thất bại
14. Tầm nhìn sáng tạo
15. Quản trị thời gian và tiền bạc
16. Tinh thần lành mạnh trong thể xác kiện toàn
17. Ứng dụng các quy luật tự nhiên vào cuộc sống (các quy luật của vũ trụ).
Bạn vui lòng mua sách gốc để ủng hộ tác giả.
Sách online trên wattpad
Sách dạng pdf
Nguồn tham khảo
Ảnh: Google
https://www.goodreads.com/book/show/948213.Success_Through_a_Positive_Mental_Attitude
Thứ Sáu, 7 tháng 12, 2018
Về cuốn Total Money Makeover của Dave Ramsey
Những câu chuyện thành công nói cho chính mình trong cuốn sách này từ tiền Dave Ramsey. Thay vì hứa hẹn liều lượng bình thường của các bản sửa lỗi nhanh, Ramsey cung cấp một cách tiếp cận táo bạo, vô nghĩa đối với vấn đề tiền bạc, không chỉ cung cấp cách làm mà còn là một hy vọng căn bản và nâng cao để thoát khỏi nợ và đạt được tổng sức khỏe tài chính.
Ramsey đã đánh bại nhiều huyền thoại về tiền bạc (phơi bày sự nguy hiểm của tiền mặt, tiền thuê nhà, nợ công) và tấn công ảo tưởng và những lời nói dối của giấc mơ Mỹ, điều này không khuyến khích gì ngoài việc chi tiêu quá nhiều nợ nần. 'Don' t thậm chí xem xét việc theo kịp với các Jones, 'Ramsey tuyên bố theo phong cách thẳng thắn thường của mình.' Họ 'đã phá vỡ!'
Total Money Makeover không phải là lý thuyết, nó hoạt động mọi lúc, nó hoạt động vì nó đơn giản, nó hoạt động bởi vì nó trở thành trọng tâm của vấn đề tiền bạc: bạn.
Làm thế nào để tôi thay đổi từ một kẻ làng nhàng thành người chủ động?
* Giữ bản thân bạn với một tiêu chuẩn cao hơn - Những điều bạn làm, không làm và bất cứ điều gì ở giữa là tất cả dựa trên những gì bạn cho phép và không cho phép. Nếu bạn muốn làm nhiều hơn, thì bạn phải nâng cao tiêu chuẩn của bạn. Nó không thể chỉ là "phải". Nó phải là một cái gì đó bạn không có một sự lựa chọn. Có thể không có cách nào khác.
* Hãy thực hiện từng bước một - Đừng làm bản thân quá tải với hàng chục thứ khác nhau mà bạn muốn thực hiện. Dính vào một điều tại một thời điểm. Làm việc trên đó cho đến khi nó trở thành bản chất thứ hai cho bạn và sau đó, và chỉ sau đó, bạn có thể thêm một thứ khác.
* Đặt mức độ ưu tiên - Không bao giờ chuyển thứ gì đó có mức ưu tiên thấp hơn cho mức ưu tiên cao hơn !! Đó là cách bạn đảm bảo hối tiếc, thất bại và đau khổ. Chỉ làm theo cách khác. Tìm ra những ưu tiên của bạn, điều gì có ý nghĩa nhất đối với bạn trong cuộc sống và dành phần lớn thời gian của bạn để làm điều đó.
*Lập kế hoạch cho ngày của bạn - Có rất nhiều thời gian biến mất, rất nhiều thời gian biến mất trong sự căng thẳng của cuộc sống. Nếu bạn lập kế hoạch, trung bình bạn sẽ nhận được 24 giờ mỗi tuần; và chúng tôi đã ngủ trong suốt cả tuần! Lên kế hoạch cho ngày của bạn, lấy lại thời gian và kiểm soát ngày của bạn thay vì bị kiểm soát bởi nó.
P.S. Kiểm soát ngày của bạn KHÔNG có nghĩa là nó phải khó khăn. Bạn có thể thưởng thức nó quá nếu bạn có kế hoạch cho nó!
* Hãy bất hoạt khi bạn đi cùng - Đừng cố gắng làm hài lòng mọi người trước. Hãy mạo hiểm và làm những gì bạn cần làm. Miễn là bạn đứng sau sự lựa chọn của bạn, nhận thức được rằng bạn phải đối phó với những hậu quả bạn luôn có thể xin lỗi sau này.
* Tự thúc đẩy bản thân - Nếu bạn không làm những gì bạn cần làm thì đó là bạn phải nhìn vào gương, chỉ ngón tay vào chính mình và đá nó lên một cấp độ. Người duy nhất bạn thực sự bị tổn thương bởi không làm bất cứ điều gì là bạn. Không ai khác trả gần như cùng một mức giá cho bạn làm ít hơn bạn có thể. Nếu bạn không có những gì bạn muốn có trong cuộc sống nhưng sau đó có một cái nhìn tốt khó có hay không bạn đã làm tất cả mọi thứ bạn cần làm.
“Tôi vẫn sẽ thành công. Tôi vẫn sẽ đến nơi họ đang ở, tại sao? Bởi vì tôi nợ chính mình, và không ai ngăn cản tôi ngoài tôi. Và bạn cần phải loại bỏ chúng. Và bạn cần phải ngừng chỉ ngón tay vào người, và bạn cần phải bắt đầu chỉ ngón tay vào chính mình. Anh không làm gì? ”- Eric Thomas
* Kỷ niệm bản thân - Bạn không thể tự đá chính mình và nhìn vào mặt xấu của sự vật. Tất nhiên là bạn đã làm hỏng! Tất nhiên bạn không hoàn hảo! Tuy nhiên, có những điều bạn đang làm, những thứ bạn đã gây ra, và một cuộc sống bạn đang sống ngay bây giờ có một mặt tuyệt vời với nó. Đó là do những hành động mà bạn đã thực hiện! Tất cả mọi thứ tuyệt vời bạn có trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ bạn đã gây ra để ăn mừng chính mình cho điều đó! Bạn giành chiến thắng mỗi ngày; hành động như nó!
* Tận hưởng quy trình - Sự kết thúc không biện minh cho các phương tiện. Vào cuối tất cả các bạn sẽ không được hạnh phúc, đủ để biện minh vô số ngày, tuần, tháng và năm đấu tranh. Đừng hy sinh ngày hôm nay cho ngày mai. Sống hôm nay! Bởi vì, nếu bạn sống mỗi ngày hạnh phúc như bạn có thể, bạn có thể thực sự dẫn đến một sự tồn tại xấu?
* Không ngừng cải thiện - Có lý do khiến những người vĩ đại đọc trung bình một tuần một cuốn sách. Họ biết họ không phải là tốt nhất và có những khám phá mới mỗi ngày có thể giúp họ cải thiện. Bạn không bao giờ hoàn hảo. Bạn không bao giờ đủ tốt để không học. Làm cho mỗi ngày tốt hơn ngày cuối cùng và bạn sẽ là siêu có thẩm quyền trong thời gian không.
Nguồn Quora
Làm thế nào để bạn dạy cho một đứa trẻ cách suy nghĩ, không phải là suy nghĩ gì?
“Em lại thất bại, Hector!” Giáo viên của tôi nói.
“Nhưng, cô Peach, xin hãy kiên nhẫn.”
"Tôi đang gọi cha mẹ của cô!"
“Không, xin đừng gọi họ, cô Peach! Họ sẽ lo lắng hơn về em. Họ hỏi tôi tại sao em không làm tốt ở trường và em không thể tìm thấy câu trả lời. Làm ơn đừng! ”
Tôi là một học sinh khủng khiếp và điều này đã làm hỏng thời thơ ấu của tôi.
Cha mẹ tôi đưa tôi đến mọi bác sĩ mà họ có thể mua được. Họ kiểm tra thị lực của tôi và thính giác của tôi. Họ sẽ đưa tôi đến các giáo viên ngoại khóa để giúp tôi bắt kịp nhóm.
Tôi chỉ bị đánh giá và chỉ trích vì những điểm yếu của mình và những gì HỌ coi là sai với tôi. KHÔNG BAO GIỜ tôi được khen ngợi vì những điểm mạnh của tôi.
Đây là cách tôi lớn lên, bị bắt nạt bởi một hệ thống nói với tôi rằng tôi là một người không đạt tiêu chuẩn, nói cách khác ... một NGƯỜI THẤT BẠI.
Bây giờ ... tôi sẽ kiểm soát cảm xúc của mình và tôi sẽ không viết những lời oán giận mà tôi có trong đầu. Tôi vẫn còn tức giận và cảm xúc về điều này.
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với voi được gắn với một sợi dây thừng và một cái cột từ khi còn rất nhỏ?
Khi còn trẻ, sợi dây thừng đủ để giữ anh ta - sau vài tháng, con voi sẽ ngừng tin rằng anh ta có thể tự do.
Trong suốt quãng đời còn lại của mình, con voi sẽ bị giữ lại bởi hệ thống niềm tin của nó, KHÔNG phải bởi sợi dây thừng. Anh ta sẽ không bao giờ cố thoát ra.
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với trẻ em khi bạn nói với chúng nhiều lần rằng chúng không tốt ở trường?
Bạn phá hủy lòng tự trọng của các con, và với sự tự tin của các con để suy nghĩ!
Hệ thống trường học của chúng ta là áp bức, nó hy vọng chúng ta tuân thủ các tiêu chuẩn của trường, mà KHÔNG phải là tiềm năng của chúng ta.
Vì vậy, hãy để tôi trả lời câu hỏi của bạn, làm thế nào để bạn dạy cho một đứa trẻ Làm thế nào để suy nghĩ, không phải những gì để suy nghĩ?
HÃY ĐỂ BỌN TRẺ TỰ DO!
Ngừng đánh giá! Dừng đánh giá trẻ em và cung cấp cho chúng cơ hội để giải quyết.
Hãy để trẻ tạo ra, để chúng đấu tranh với các vấn đề. Cung cấp cho họ sự tự do để kiểm tra và thất bại. Trẻ em cần sự hướng dẫn của người lớn để tạo điều kiện tập thể dục, nhưng KHÔNG cung cấp cho họ các giải pháp.
Suy nghĩ là một quá trình lộn xộn, nó đòi hỏi thất bại. Đó là một quá trình thử và sai. Rủi ro về nhu cầu sáng tạo và đổi mới. Tiềm năng của con người là không giới hạn khi được trình bày với thử thách và tự do để giải quyết.
Đáng buồn thay, đó không phải là cách hoạt động của trường học chúng ta hiện nay.
Nguồn
Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018
Tóm tắt sách 21 bài học cho thế kỷ 21 của tác giả Yuval Noah Harari
 |
| Thiền để có được sự rõ ràng, biết về thực tại và giảm căng thẳng. |
Cuốn này là tổng hợp các quan điểm của tác giả về các vấn đề của con người và thế giới ngày hôm nay. Giúp chung ta nhận ra những điều đang xảy ra và có thể xảy ra.
- Về triển vọng nghề nghiệp tương lai của bạn: sớm thôi bạn sẽ thất nghiệp.
- Về giáo dục trong tương lai: thay đổi là hằng số duy nhất, biết chính mình và cũng đừng tin quá vào người lớn.
- Thế giới ngày nay: sôi sục - thời kỳ hỗn loạn phía trước
- Biến đổi khí hậu, gián đoạn công nghệ, sinh học và AI - mối đe dọa thực sự đối với nhân loại.
- Về chủ nghĩa dân tộc: cần thiết có nền chính trị toàn cầu (như liên minh Châu Âu).
- Về quyền sở hữu và dữ liệu: ai sở hữu dữ liệu sở hữu tương lai.
- Về nhân loại: cỗ máy kể chuyện (chúng ta không có bản thân đích thực và không có ý chí tự do).
- Về nhập cư: một số nền văn hóa có thể tốt hơn những nền văn hóa khác
- Về khủng bố: không cần phải hoảng sợ (so với biến đổi khí hậu, gián đoạn công nghệ, sinh học và AI)
- Hãy khiêm tốn.
- Về chiến tranh: sự ngu ngốc của con người là một thế lực cần phải cảnh giác.
- Về sự thật: tin tức hậu sự thật và giả mạo, không phải là mới
- Một lời nói dối đã nói một lần vẫn là một lời nói dối, nhưng một lời nói dối đã nói hàng ngàn lần trở thành sự thật., Joseph Joseph Goebbels, người truyền bá tuyên truyền của Đức Quốc xã và có lẽ là phù thủy truyền thông thành đạt nhất của thời hiện đại.
- Về tôn giáo: Chúa hiện đang phục vụ dân tộc.
- Về khả năng phục hồi: không thể học được từ một cuốn sách
- Về thiền: chỉ cần quan sát những gì đang xảy ra
Các chương chính của 21 bài học cho thế kỷ 21 của Yuval Noah Harari
Phần I: Thử thách công nghệ
1. TUYỆT ĐỐI Sự kết thúc của lịch sử đã bị hoãn lại
2. CÔNG VIỆC Khi bạn lớn lên, bạn có thể không việc làm
3. QUYỀN TỰ DO Dữ liệu lớn đang theo dõi bạn
4. TÍNH NĂNG Những người sở hữu dữ liệu sở hữu tương lai
Phần II: Thách thức chính trị
5. CỘNG ĐỒNG Con người có cơ thể
6. DÂN SỰ Chỉ có một nền văn minh trên thế giới
7. QUỐC GIA Các vấn đề toàn cầu cần câu trả lời toàn cầu
8. TÔN GIÁO Thiên Chúa hiện đang phục vụ quốc gia
9. NGAY LẬP TỨC Một số nền văn hóa có thể tốt hơn các nền văn hóa khác
Phần III: Tuyệt vọng và Hy vọng
10. KHỦNG BỐ Đừng hoảng sợ
11. CHIẾN TRANH Đừng bao giờ đánh giá thấp sự ngu ngốc của con người
12. KHIÊM TỐN Bạn không phải là trung tâm của thế giới
13. THIÊN CHÚA Đừng mang danh Chúa vô ích
14. BÍ MẬT Nhận biết bóng tối của bạn
Phần IV: Sự thật
15. KHẢ NĂNG Bạn biết ít hơn bạn nghĩ
16. CHỈ SỐ Ý thức về công lý của chúng ta có thể đã hết hạn
17. BÀI TẬP SỰ THẬT Một số tin tức giả mạo tồn tại mãi mãi
18. FICTION Tương lai không phải là những gì bạn thấy trong phim
Phần V: Khả năng phục hồi
19. GIÁO DỤC: Thay đổi là hằng số duy nhất
20. Ý nghĩa cuộc sống: Cuộc sống không phải là một câu chuyện
21. THIỀN: Chỉ cần quan sát
Về cuốn sách rất hay "Hướng dẫn Headspace để Thiền & Chánh niệm" của Andy Puddicombe
Andy Puddicombe, một cựu tu sĩ Phật giáo, Tiếng nói của Không gian đầu, và chuyên gia chánh niệm quan trọng nhất của Vương quốc Anh, là một nhiệm vụ: để mọi người mất 10 phút trong ngày để ngồi ở đây và bây giờ.
Giống như độc giả và học sinh của mình, Andy bắt đầu thực hành thiền định của mình như một người bình thường, bận rộn với những lo lắng hàng ngày, và từ đó anh đã thiết kế một chương trình chánh niệm và thiền định phù hợp với thói quen hàng ngày. một ngày có thể tạo nên một thế giới khác biệt.
Có thể tiếp cận và di chuyển, Hướng dẫn Headspace để Thiền và Chánh niệm cung cấp các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng mạnh mẽ tác động tích cực đến mọi lĩnh vực sức khỏe thể chất và tinh thần: từ năng suất và sự tập trung, căng thẳng và giảm lo âu, ngủ, giảm cân, quan hệ cá nhân ... những lợi ích là vô hạn. Kết quả? Thêm không gian, ít căng thẳng hơn. Andy đưa thực hành cổ xưa này vào thế giới hiện đại, thợ may được làm nhiều nhất trong số chúng ta.
Tắt sau giờ làm việc * Ngủ thiếp đi vào ban đêm * Cảm thấy bớt lo lắng, buồn hoặc giận dữ * Kiểm soát cảm giác thèm ăn của bạn * Tìm trọng lượng khỏe mạnh.
Nguồn goodreads
Tóm tắt sách Được học (Educated) của Tara Westover
Một cuốn hồi ký không thể nào quên về một cô gái trẻ không học ở trường, đã kiếm được bằng tiến sĩ từ Đại học Cambridge.
Không gặp rào cản về sức khỏe hay trí tuệ, gia cảnh không đến nỗi nghèo, lại sống ở nước Mỹ, nơi mà dường như cả thế giới đổ xô đến để học, vậy mà 17 tuổi Tara Westover cô gái sinh năm 1986 tại bang Idaho mới được cắp sách đến trường. Cô đã từng phải lái xe ba tiếng đồng hồ để tìm người giảng giải cho mình vài bài lượng giác. Cô đã phải vừa làm bảo vệ tòa nhà, vừa lau dọn nhà thuê để trang trải chi phí cho một kỳ học ở trường đại học. Đã có lúc cô nhận ra một thực tế phũ phàng rằng, dù cô có cố gắng qua được tất cả các môn, cô cũng không có tiền để học tiếp.
Ấy vậy mà 10 năm sau ngày đầu tiên đi học (bằng thời gian đa số người học xong phổ thông cơ sở), Tara Westover đã giành được học vị tiến sĩ ngành sử học của Đại học Cambridge.
Trong khi cô làm luận văn tiến sĩ, các giáo sư của Cambridge, những người coi cô là "vàng ròng", đã khuyên cô nên viết tự truyện kể lại hành trình tìm kiếm giáo dục có một không hai của mình. Và thế là cuốn EDUCATED ra đời.
Nguồn goodreads
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)