1.Thời gian tốt nhất để thư giãn (ngủ) là từ 10PM (10 giờ tối) đến 04AM (4 giờ sáng)
2. Không trả lời điện thoại khi lượng pin chỉ còn khoảng 10% vì bức xạ điện từ lúc đó của điện thoại gấp 1000 lần lúc bình thường khi pin trên 10%.
3. Nghe điện thoại tai trái vì tai phải gần não hơn.
4. Không nằm sau khi dùng thuốc nên đi bộ hay làm gì đó :)
5. Ăn sáng nhiều và ăn tối nhẹ (không ăn nhiều vào buổi tối sau 5 giờ - 5PM)
6. Dùng nước lạnh hoặc nước ấm để uống thuốc (không sử dụng nước nóng).
7. Uống nhiều nước vào buổi sáng và uống ít vào buổi tối để tiêu hóa tốt hơn
Theo Quora
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét